cukier
Uszkadza wątrobę jak alkohol. Prowadzi do stłuszczenia, a nawet raka
Chyba nikogo nie trzeba uświadamiać, że regularne spożywanie alkoholu stopniowo wyniszcza narządy w naszym organizmie. Niestety, zdarza się, że nawet osoby niepijące, codziennie szkodzą swojej wątrobie. Sprawdź, jakie produkty, które z pewnością znajdują się w twojej kuchni, mogą poważnie uszkodzić ten narząd.
Są najgorsze dla tarczycy. Od razu wyeliminuj je z diety
Na problemy z tarczycą cierpi nawet 20 proc. polskiego społeczeństwa. Od jej prawidłowego funkcjonowania zależy m.in. praca układu nerwowego, pokarmowego czy sercowo-naczyniowego. Aby wspomóc działanie tarczycy, warto wyeliminować z naszego menu kilka produktów, które rujnują jej pracę.
Zakazany dodatek do kawy. Nigdy nie łącz ich ze sobą
Aby czerpać jak najwięcej korzyści zdrowotnych z picia kawy, warto sięgać po nią regularnie. Niestety często składniki, które chętnie dodajemy do tego aromatycznego napoju, mogą nie tylko pozbawić go właściwości prozdrowotnych, ale również sprawić, że będzie wpływał negatywnie na nasz organizm. O jakie dodatki chodzi?
32 lata temu odstawiła cukier. Ludzie nie wierzą, gdy podaje swój wiek
Australijka Carolyn Hartz od 32 lat nie spożywa cukru. Uważa, że dzięki temu udało jej się utrzymać zdrowie i szczupłą sylwetkę, którą chwali się w mediach społecznościowych. Patrząc na zdjęcia, trudno uwierzyć, ile ma lat. Teraz zdradziła, co je na co dzień, by mieć taką figurę.
Gorsze niż sam cukier. Wyniszcza wątrobę, jelita i żołądek
Jak powszechnie wiadomo, nadmiar cukru w diecie zwiększa ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Jak się okazuje, w naszej kuchni znajdują się produkty, które są bardziej szkodliwe dla zdrowia niż tzw. biała śmierć. Dowiedz się, o jakie chodzi.
Zwiększa ryzyko raka jelita grubego. Powinien być zakazany
Syrop glukozowo-fruktozowy wytwarzany ze skrobi kukurydzianej wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Z najnowszych badań wynika, że ta substancja słodząca może przyczynić się do rozwoju raka jelita grubego.
Wystarczą 3 składniki. Przepis na domowe cukierki
Domowe cukierki z naturalną witaminą C bez dodatku konserwantów, a do tego gotowe w parę minut? Da się i mamy na to przepis!
Ochota na słodycze minie, a kilogramy zaczną spadać. Pij na czczo
Eksperci ds. żywienia od dawna powtarzają, że produkty zawierające cukier potrafią działać na nasz organizm uzależniająco. To dlatego z czasem pokusa na zjedzenie czekoladowego batonika czy słodkich ciasteczek jest tak trudna do odparcia. Wyjaśniamy, jak sobie z nią poradzić
Wystarczą dwa tygodniowo. Krótka droga do miażdżycy, cukrzycy i zgonu
Eksperci ostrzegają przed piciem słodkich gazowanych napojów. Z najnowszych badań wynika, że nawet dwie puszki wypite w ciągu tygodnia podnoszą ryzyko wielu poważnych chorób, a nadmierne spożycie może prowadzić nawet do przedwczesnej śmierci.<br />
Omijaj z daleka. Wyniszcza wątrobę, zęby, zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy
Mogłoby się wydawać, że owoce to zdrowa i odżywcza przekąska, ale nie zawsze tak jest. Zanurzone w syropie glukozowo-fruktozowym stają się toksyczną bombą dla naszego organizmu. Sprawdź, dlaczego.
Paliwo dla komórek nowotworowych. Daje im energię, by potem mogły zająć całe ciało
Naukowcy z Uniwersytetu w Colorado przeprowadzili badania, w których wykazali, że komórki nowotworowe do przetrwania potrzebują glukozy. Uważają, że stanowi ona paliwo napędzające ich namnażanie się.
Gorszy niż cukier. Podnosi cukier we krwi, wyniszcza wątrobę i nerki
Bardzo często zamiast cukru w produktach spożywczych znajdziemy słodziki. Do najpowszechniej stosowanych zamienników cukru możemy zaliczyć acesulfam K. Dowiedz się, czym jest ta substancja i jak wpływa na nasz organizm.
Żyliśmy w błędzie. Są bardziej szkodliwe dla mózgu niż cukier
Do niedawna uważano, że jest zdrowszym zmiennikiem białego cukru. Jak się okazuje, nie jest to prawda. Wyniki najnowszych badań potwierdziły, że może być nawet bardziej szkodliwy niż cukier.<br />
Dodaje lat, skraca życie. Wyeliminuj z diety zanim będzie za późno
Codzienny jadłospis ma ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną, wygląd i samopoczucie. Niestety, obecność niektórych produktów w diecie powoduje, że szybciej się starzejemy. Sprawdź, jakiej żywności lepiej unikać.
Zwiększa ryzyko zgonu z powodu udaru czy zawału serca. Lepiej odstaw
Owoce są bogatym źródłem błonnika oraz cennych witamin i minerałów, dlatego warto je regularnie spożywać. Jak się jednak okazuje - nie w każdej postaci działają korzystnie nasze zdrowie. Z badań wynika, że jedzenie owoców w syropie, może prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób.
Znak czasów. Coca-Cola zmienia skład w swoich napojach
Koncern Coca-Cola zobowiązał się do 2025 roku obniżyć zawartość cukru we wszystkich swoich napojach o 10 proc. Według wyliczeń Coca-Coli, do końca 2021 r. tylko w Polsce firma nie dosypie 600 mln łyżeczek cukru do swoich produktów.
Zmienia działanie mózgu, powoduje otyłość. Unikaj jak ognia
Cukier jest tak samo silnie uzależniający jak papierosy czy alkohol. Wiedzą o tym doskonale osoby, które nie mogą powstrzymać się od jedzenia słodyczy i picia słodkich napojów. Niestety ten kuszący dodatek wpływa negatywnie nie tylko na naszą wagę, ale również wyniszcza nasz mózg.
Dodawany na potęgę. Podnosi cholesterol i trójglicerydy, powoduje, że tyjesz
Ta substancja słodząca jest powszechnie obecna w wielu produktach spożywczych. Dowiedz się, czym jest właściwie syrop glukozowo-fruktozowy i jaki wpływ na nasze zdrowie ma jego częste spożywanie.
