Często masz nieodpartą ochotę na coś słodkiego? Jak się okazuje, słodycze potrafią uzależnić zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dowiedz się, jak zareaguje twój mózg, kiedy wykluczysz cukier ze swojego jadłospisu.
W sieci krąży informacja o diecie, która oczyszcza organizm z cukru w zaledwie trzy dni. Analizą tej metody zajęła się dr Agnieszka Blumczyńska. Dowiedz się, co sądzi o niej ekspert.
Nie od dziś wiadomo, że sposób w jaki się odżywiamy, ma wpływ na nasze samopoczucie. Lekarze zauważyli, że są pewne produkty, które wykluczone na kilka dni przed miesiączką mogą mieć wpływ na jej przebieg.
W dzisiejszych czasach cukier znajdziemy praktycznie w każdym rodzaju produktów spożywczych. A zalecenia Światowej Organizacja Zdrowia (WHO) mówią, że jego spożycie nie powinno przekraczać 10 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego. O co chodzi?
Jeżeli chcesz zadbać o serce i zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia powinieneś zwrócić uwagę na swój codzienny jadłospis. Przeczytaj, jakie rodzaje produktów są niebezpieczne dla zdrowia i jakich posiłków powinieneś unikać, żeby utrzymać serce w dobrej kondycji.
Dziś żywność pełna jest chemicznych dodatków. Ich zadaniem jest poprawić walory smakowe oraz przedłużyć trwałość produktów. Niektóre są niebezpieczne i silne toksyczne. Jednym z nich jest składnik gorszy niż cukier czy sól. Oto, gdzie go znajdziesz najwięcej.<br />
Dorota odstawiła cukier na osiem miesięcy. Postanowiła go wyeliminować z kilku przyczyn. Słodkie przekąski były jej słabością i niszczyły efekty ciężkiej pracy nad sylwetką. Co więcej, zaczęła też przyjmować leki na nadczynność tarczycy. To właśnie troska o stan zdrowia w głównej mierze wpłynęła na jej decyzję. Jakie były efekty kuracji?
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w ich jadłospisie znajduje się za dużo cukru. Niestety, mimo że próbujemy go ograniczyć, pojawia się on praktycznie w każdym produkcie. Zobacz, co dzieje się z twoim organizmem gdy spożywasz do w nadmiarze.
Arielle Calderon postanowiła zrezygnować z cukru. Przez 30 dni nie spożywała żadnego produktu, który zawiera ten składnik. Efekty były niesamowite. Kobieta straciła 8 cm w talii, odzyskała dobre samopoczucie i zaoszczędziła pieniądze.
Podatek cukrowy wprowadzony na początku bieżącego roku miał na celu zadbać o zdrowie Polaków. Faktycznie, okazuje się, że słodkich napojów kupujemy coraz mniej.
Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej do jego funkcjonowania ilości cukru, mówimy o hipoglikemii. To stan groźny dla organizmu, występuje najczęściej w efekcie zaniedbań przy leczeniu cukrzycy. Jakie mogą być jego objawy?
Jak mówi popularne hasło: cukier to biała śmierć. Jednak istnieją produkty, które mogą mieć na organizm jeszcze gorszy wpływ. Czy masz je w domu?
Według ekspertów są produkty, których ludzie po pięćdziesiątce nie powinni spożywać lub w miarę możliwości powinni ograniczyć. Oto lista, którą warto zapamiętać.
Naukowcy ze szpitala Akademii Medycznej Johns Hopkins nie mają dobrych wiadomości. Okazało się, że każdy z nas ma w sobie komórki nowotworowe. Nie są one wykrywane w testach, dopóki nie osiągną pewnego rozmiaru. Kiedy mogą się uaktywnić?
Nie zatrzymamy upływu czasu, ale możemy żyć tak, aby zachować sprawność, zdrowie i urodę na długie lata. Jakich produktów prowadzących do nadciśnienia, cukrzycy i zatoru należy się wystrzegać po czterdziestce? Sprawdź!
Zjawisko uzależnienia od węglowodanów zostało już nie raz potwierdzone w badaniach naukowych. I chociaż węglowodany są podstawowym źródłem energii, to należy pamiętać, że muszą być spożywane w odpowiednich ilościach. Inaczej wpędzą nas w słodką pułapkę.<br />
Lekarze Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia biją na alarm. Jak podają specjaliści dzieci w Polsce jedzą najwięcej cukru w Europie. Te poniżej 10. roku życia 95 g dziennie, czyli aż 19 łyżeczek.
Nie dość, że cena za opakowanie jest bardzo niska, to jeszcze można dostać 5 kg cukru za darmo. Nowa promocja w Biedronce będzie obowiązywać tylko jeden dzień.