figi

Figi, zarówno w formie świeżej, jak i suszonej, stanowią cenne źródło wielu składników odżywczych, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Co da nam ich regularne spożywanie?

Każdy, kto kiedykolwiek cierpiał z powodu bólu pleców, nóg czy stawów, doskonale wie, jak bardzo uciążliwe są te dolegliwości. Żeby złagodzić ich objawy i znowu zacząć normalnie funkcjonować, warto włączyć do codziennej diety zdrowe owoce. Dowiedz się, po które z nich szczególnie warto sięgać.

Mówi się, że "przez żołądek do serca" - taką metodę stosowały z pewnością nasze babcie. Jeśli więc chodzi ci po głowie konkretna osoba i udało ci się ją zaprosić do siebie, koniecznie skorzystaj z tego przepisu. Zapiekane figi z kozim serem to prawdziwa bomba afrodyzjaków. Nie będziecie mogli się od siebie odkleić...

Choć to egzotyczne owoce, dziś są już dostępne w praktycznie każdym supermarkecie w Polsce. Niestety, wciąż przechodzimy obok nich obojętnie. To wielki błąd. Figi są nie tylko bardzo smaczne. Najnowsze badania wykazują, że wpływają pozytywnie m.in. na poziom cholesterolu we krwi.

Potas to makroelement, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór tego pierwiastka może skutkować różnego rodzaju dolegliwościami takimi jak osłabienie organizmu, zaparcia, bóle i drżenie mięśni. Dlatego powinniśmy zadbać o odpowiednie stężenie potasu w organizmie.