herbata czarna
Pij codziennie. Działa jak tarcza przed cukrzycą
Z najnowszych badań wynika, że regularne spożywanie naparu z liści herbaty - zwłaszcza tej ciemnej, podwójnie fermentowanej - może mieć potencjalne korzyści dla zdrowia metabolicznego. Okazuje się, że codzienne picie herbaty może nawet zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2!
Hit PRL-u. Kobiety ją piły, by mieć płaski brzuch
Herbata oolong stanowi zaledwie około 2 proc. herbaty spożywanej na całym świecie. Co ciekawe, w okresie PRL-u Polacy pili ją znacznie częściej niż herbatę czarną. Choć było to spowodowane po prostu jej dostępnością, okazuje się, że całkiem nieźle wpływała na nasze zdrowie i sylwetki.
Chroni przed rakiem, cukrzycą, zawałem. Lekarz: To ukryty klejnot
Herbata oolong łączy w sobie zalety herbaty czarnej i zielonej. Chociaż od lat odnotowuje się jej korzyści zdrowotne, stanowi ona zaledwie około 2 proc. herbaty spożywanej na całym świecie. Niesłusznie!
Najgorszy czas na herbatę. O tej porze jej nie pij
Podobnie jak kawa, należy do jednych z najpopularniejszych napojów na świecie. Mowa oczywiście o herbacie, po którą warto regularnie sięgać nie tylko ze względu na jej walory smakowe, ale także z powodu wielu prozdrowotnych właściwości. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy pić ją o każdej porze dnia. Dowiedz się, kiedy lepiej zrezygnować z herbaty.
Nigdy nie pij takiej herbaty. Wytwarza się szkodliwy cytrynian glinu
Herbata z cytryną to dla wielu z nas doskonała metoda na rozgrzanie organizmu. Zwłaszcza podczas jesiennych i zimowych miesięcy. Pojawiają się jednak głosy, że takie połączenie może być szkodliwe dla zdrowia. Jaka jest prawda?<br />
Nigdy nie pij herbaty w ten sposób. Wydano ostrzeżenie
Czarna herbata jest najpopularniejszym napojem wśród Polaków. Wybieramy ją automatycznie jako dodatek do śniadań, obiadów i kolacji. Jak donosi Światowa Organizacja Zdrowia, jeden ze sposobów konsumowania czarnej herbaty jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia.
Zapomnij o zielonej herbacie. Ten napój lepiej odchudza i działa też odmładzająco
Herbata chaga to wywar na bazie grzybów rosnących na Syberii, w Kanadzie i na północy USA. Ze względu na swoje właściwości grzyby chaga są stosowane w medycynie naturalnej od setek lat. Sprawdź, dlaczego warto pić herbatę z grzybów chaga.
Objawy, które wskazują, że pijesz za dużo herbaty
Herbata jest uważana za produkt o licznych właściwościach leczniczych. Ma wiele zalet: pomaga łagodzić różne dolegliwości, a nawet, co potwierdzają badania, ogranicza ryzyko rozwinięcia się chorób nowotworowych, stanów zapalnych, cukrzycy czy chorób serca. Korzyści płynące z picia herbaty są znane i wykorzystywane od wieków. Okazuje się jednak, że nawet herbata może powodować skutki uboczne. Zwłaszcza, jeśli pije się jej za dużo.
Chroni mózg przed udarem, wzmacnia serce. Panowie powinni ją pić
Według najnowszych badań, wypicie nawet jednej filiżanki herbaty w ciągu dnia obniża ryzyko rozwoju poważnych schorzeń. Dotyczy to szczególnie mężczyzn. Jej zdrowe właściwości zawdzięczamy polifenolom. Sprawdź, dlaczego watro pić herbatę codziennie.
