relaks

10.08.2023 08:32

Jak urządzić wiosenny ogród?

Jak urządzić wiosenny ogród, by nie wydać majątku i wykorzystać posiadane materiały? Okazuje się, że są na to sposoby. Warto z nich skorzystać, ponieważ zielona i zadbana działka z pięknym ogrodem to marzenie niemal wszystkich posiadaczy domu.

17.02.2023 09:25

Twój kot siada w ten sposób? Wiemy, co to oznacza

Koty przybierają podczas odpoczynku różne pozy. Najczęściej układają się na tzw. chlebek lub bochenek. Właściciele zwierzaków zastanawiają się wówczas, co to oznacza. Okazuje się, że to zazwyczaj dobry znak.

15.02.2023 13:43

Biały szum - czym jest i jakie jest jego zastosowanie?

Biały szum to cichy, rytmiczny i jednostajny dźwięk, który uspokaja, wycisza i relaksuje. Pozytywnie działa w przypadku dzieci, ale również pomaga osobom dorosłym. Jak korzystać z białego szumu?

29.09.2022 12:48

Podpal liść laurowy i odczekaj 10 minut. Ma niezwykłe właściwości

Liść laurowy ma pod ręką pewnie każda kucharka. Tę przyprawę wykorzystuje się choćby podczas gotowania rosołu. Tymczasem okazuje się, że ma ona również inne zastosowania.

09.08.2022 12:30

Medytacja. Co daje? Jak zacząć?

Medytacja przez tysiące lat i w kręgu wielu kultur pomagała ludziom odnajdywać wewnętrzny spokój. Nie inaczej jest dziś, z wyjątkiem tego, że aktualnie wiedza o niej jest szerokodostępna. Do jej praktykowania potrzeba bardzo niewiele, głównie chwili wolnego czasu i chęci. Dowiedz się, jak zacząć medytować i napełnić umysł spokojem.

08.07.2022 06:39

Skuteczne sposoby na relaks. Dlaczego odpoczynek jest tak ważny?

Relaks działa na nasz organizm odmładzająco. Pozwala zapomnieć o zmęczeniu fizycznym, jak i psychicznym. Wprowadza harmonię do życia pełnego pośpiechu oraz obowiązków. Każdy z nas powinien mieć swoje skuteczne sposoby na odpoczynek. Jak się zrelaksować po ciężkim dniu? Oto nasze najlepsze propozycje.

27.05.2022 21:23

Trik na relaks. Po tym ćwiczeniu szybko uspokoisz swoje nerwy

Stres towarzyszy nam na co dzień. Nic więc dziwnego, że szukamy sposobów, aby go zniwelować w swoim życiu. Codzienne spacery, medytacja, zdrowa dieta. Okazuje się, że krótkie ćwiczenia oddechowe również pomagają obniżyć poziom stresu. Poznaj jeden szybki trik na natychmiastowy relaks.

11.01.2017 09:56

Oni wiedzą, jak się wyluzować

Prawdziwe luzaki robią to, na co mają ochotę i nie przejmują się opinią innych. Czasem efekt jest zabawny. Zaczniemy od faceta, który wybrał się do pizzerii, ale zdecydował się ją zabrać do domu. Oby nikt nie zajechał mu drogi.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić