Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|

Budzisz się o tej porze? To objaw zbliżającego się zawału lub chorej tarczycy

353
Podziel się:

Czy zdarza ci się budzić w nocy lub nad ranem o tych samych porach? Według naukowców godzina, w której regularnie się budzimy, świadczy o problemie z konkretnym organem w naszym organizmie.

Codziennie budzisz się o tej samej porze? Sprawdź, co to oznacza
Codziennie budzisz się o tej samej porze? Sprawdź, co to oznacza (Getty Images/iStockphoto)

Zasypianie między godziną 21:00 a 23:00 najbardziej sprzyja naszemu zdrowiu. Z kolei wybudzanie się o tej porze może oznaczać zburzenie prawidłowej pracy tarczycy i dolegliwości układu pokarmowego.

Dr Vishal Saxena z Queen Elizabeth Hospital w Wielkiej Brytanii ostrzega, że budzenie się z powodu gwałtownego kaszlu oznacza, że kwas żołądkowy przedostaje się do przełyku i podrażnia tylną część gardła. Może to oznaczać refluks żołądkowy. W tej sytuacji zalecane jest jedzenie lekkostrawnej kolacji na przynajmniej dwie godziny przed snem.

Osoby budzące się między 23:00 a 1:00 w nocy, najprawdopodobniej mają problem z woreczkiem żółciowym. Jeżeli pobudki o tej porze zdarzają się regularnie, warto zrobić badania pod kątem kamicy nerkowej i zmienić dietę na zdrowszą. Dieta bogata w tłuszcze bardzo często powoduje budzenie się tuż po zaśnięciu. Dlatego należy unikać jedzenia tłustych potraw przed snem, bo organizm nie zdąży ich strawić.

Pobudki między 1:00 a 3:00 nad ranem świadczą o złej kondycji naszej wątroby. Może to być spowodowane spożywaniem zbyt obfitych posiłków i piciem alkoholu przed snem. Z kolei budzenie się z silnym bólem głowy niekiedy jest powodem niedostatecznej ilości wody w organizmie. Jak wyjaśniają eksperci, tkanki, które otaczają mózg, w znacznej części składają się z wody. Ich odwodnienie sprawia, że się kurczą i uciskają mózg, czego efektem jest ostry ból.

Osoby, które często budzą się między godziną 3:00 a 5:00 rano, mogą mieć chore płuca lub oskrzela. Wówczas takim pobudkom często towarzyszy napad kaszlu lub zatkany nos, co powoduje problemy z oddychaniem. Tego rodzaju dolegliwości mogą być objawami zbliżającego się zawału serca. Ataki serca nierzadko zdarzają się nad ranem, gdy krew ma większą gęstość. Sprzyja to jej krzepnięciu i sklejaniu się płytek krwi. Jeżeli często budzisz się o 4:00 rano, lepiej jak najszybciej udaj się do kardiologa.

Samoistne budzenie się między godziną 5:00 a 7:00 rano może być symptomem nieprawidłowej pracy jelit. Problemy trawienne i wzdęcia mogą skutkować pobudkami o tej porze. Dzieje się tak, bo właśnie w tych godzinach jelita zaczynają intensywnie pracować i przygotowują organizm na przyjmowanie posiłków w ciągu dnia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(353)
ona30
12 miesięcy temu
... znaczy ze ..umre. budze się ok 2 .. pozniej ok 4 ... i 5:30 pobudka
Gaj Gizbern
12 miesięcy temu
Ja się budzę nad ranem w związku ze straszną dolegliwością.... Pójściem do pracy :(
JAA
12 miesięcy temu
Ja budzę się o wszystkich tych godzinach, czyli co? Wrak człowieka jestem? :)
zawodowy
12 miesięcy temu
To są specjaliści pokroju Grodzkiego...
zdumiony
12 miesięcy temu
Kurła, jeśli od lat wstaję o piątej rano to co w tym dziwnego, że budzę się w okolicach tej godziny?
AntyPiS
12 miesięcy temu
Bzdury! Zaraz będzie, że w ogóle nie będzie można spać, bo co? Rak, wrzody?
młokos
12 miesięcy temu
A co jeśli kogoś budzi wzwód o 4:45 nad ranem? XD
cvb
12 miesięcy temu
przecież naukowcy wstają o godzinie 7 rano, te badania pod siebie robili
bas
12 miesięcy temu
Co za głupoty!!!!
FRED
12 miesięcy temu
Mnie o 5-6 rano budzi inna choroba - praca, ale na nia lekarstwa nie ma, no chyba ze bezdomnosc i smietniki xD
Art
12 miesięcy temu
no juz wiem czemu budze sie o 3:00 w nocy jak wypije pare piwek przed spaniem to o 3:00 trzeba siusiu a rano boli glowa od kaca sprawa wyjasniona
Prażanin
12 miesięcy temu
O 21 to mi budzik dzwoni do roboty. Jak chodziłem na inną zmianę wstawałem o 13- ciekawe, co za choroba mnie budziła- problemy z myśleniem?
luj
12 miesięcy temu
ale tak poza tym to wszyscy zdrowi łatwo pisać bajki jak ktoś nigdy nie pracował na zmiany
mto
12 miesięcy temu
A mi się chce siku
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić