Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Ciągłe zmęczenie i ból głowy? Wiosną i latem nasilają się objawy chorób tarczycy

1

Przesilenie wiosenne nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Wielu z nas może w tym czasie odczuwać osłabienie, zmęczenie, problemy z koncentracją, senność. Nasz organizm staje się również bardziej podatny na infekcje wirusowe. Kto w szczególności powinien uważać na syndrom wiosennego zmęczenia?

Ciągłe zmęczenie i ból głowy? Wiosną i latem nasilają się objawy chorób tarczycy

Objawy przesilenia

Pierwsze objawy syndromu wiosennego zmęczenia pojawiają się wraz z nadejściem wiosny. I chociaż w związku ze zmianami klimatycznymi w naszym kraju już bardzo rzadko występuje przedwiośnie, to zawirowania związane z kolejną porą roku i tak są bardzo problematyczne dla osób wrażliwych na pogodę, np. pacjentów z reumatyzmem, wysokim ciśnieniem czy astmą.

Gwałtowne zmiany temperatur, wiatr, brak wystarczającej ilości światła słonecznego podczas zimy, zła dieta, brak ruchu czy niedobór najważniejszych witamin i składników mineralnych, mogą powodować wystąpienie niepokojących objawów podczas wiosennego zmęczenia. Do jego głównych objawów zaliczamy:

  • zaburzenia snu,
  • bóle głowy,
  • uczucie kołatania serca,
  • zmęczenie,
  • rozdrażnienie,
  • problemy z pamięcią i koncentracją,
  • niepokój,
  • drażliwość,
  • smutek i przygnębienie.

Jak radzić sobie z przesileniem wiosennym?

Po pierwsze aktywność fizyczna, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Zdrowa, zbilansowana dieta i odpowiednie nawodnienie organizmu również pomogą lżej znieść ten okres.

Objawy syndromu wiosennego zmęczenia nasilają się najmocniej w okresie od końca marca do połowy maja, trwają przez kilka tygodni i teoretycznie powinny ustąpić, kiedy pogoda stabilizuje się. Nie zawsze jednak tak się dzieje. Wówczas należy skonsultować stan swojego zdrowia z lekarzem.

Kto jest najbardziej narażony na objawy przesilenia?

Objawy te mogą wskazywać na choroby tarczycy, np. niedoczynność tarczycy czy chorobę Hashimoto. Aby je wykluczyć niezbędne będzie wykonanie odpowiednich badań i oznaczenie poziomu TSH oraz ft4.

Inną przyczyną zmęczenia i problemów z koncentracją może być anemia. W tym wypadków również ważne jest wykonanie morfologii oraz sprawdzenie poziomu ferrytyny w organizmie.

Objawy podobne do syndromu wiosennego zmęczenia może dawać również cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Rekordowa aukcja listu z Titanica. Mówią, że był proroczy
Odprowadzasz deszczówkę? Musisz uważać. Kary nawet do 10 tys. zł
Weronika nie daje znaku życia od czterech dni. Trwają poszukiwania nastolatki
Lista najgroźniejszych bakterii szpitalnych. Jak się przed nimi chronić?
Nie żyje Bogdan Gumulak. Strażak przegrał walkę z nowotworem
Poleciał do Madrytu z dziewczyną i całą drużyną rugby. 21-letni Brytyjczyk zaginął
Kontrowersyjny gość w klubie golfowym Trumpa. Chce wybielaczem leczyć raka i Covid
Zobaczyła marchewkę "w kożuchu". Od razu chwyciła za telefon
Co Trump mówił do Zełenskiego w Watykanie? Ekspertka odczytała z ruchu warg
Mówili, że to smugi po świecach. Pleśń zniszczyła zdrowie małżeństwa
Brak Ukrainy w NATO to szansa dla Rosji. Unijny komisarz ostrzega
Najgorszy wynik od czasów Trumana. Sondaż poparcia Donalda Trumpa
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić