Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Katarzyna Krupka
Katarzyna Krupka
|

Codziennie piła 3 litry wody. Takiej zmiany się nie spodziewała

40
Podziel się:

Znana blogerka Natasha St. Michael zdecydowała, że codziennie przez miesiąc będzie piła 3 litry wody. Sprawdź, jak ta kuracja wpłynęła na jej kondycję zdrowotną.

Codziennie piła 3 litry wody. Takiej zmiany się nie spodziewała
Picie wody wspomaga funkcjonowanie mózgu (Iuliia Alekseeva)

Natasha St. Michael, znana na całym świecie blogerka, edukatorka zdrowia naturalnego i certyfikowana trenerka zdrowia holistycznego, przez miesiąc każdego dnia spożywała 3 litry wody. Po zakończeniu tej kuracji postanowiła podzielić się z innymi osobami swoimi spostrzeżeniami.

Po pierwsze blogerka zauważyła, że dzięki dostarczaniu dostatecznej ilość wody do organizmu jest mniej zmęczona i ma więcej energii niezbędnej do wykonywania codziennych czynności i realizacji swoich celów.

Jak udowodniły wyniki licznych badań naukowych, odpowiednie nawodnienie komórek w naszym organizmie sprawia, że pracują bardziej efektywnie. Dzięki optymalnej zawartości wody w naszym organizmie, jej nadmiar nie gromadzi się w tkankach podskórnych.

Po miesiącu regularnego picia wody brzuch Natashy zrobił się bardziej płaski. Zniknęły również obrzęki na jej ciele i to bardzo szybko, bo już po pierwszym tygodniu. Codzienne picie wody wpłynęło też korzystnie na sprężystość i jędrność jej skóry, jak również na kondycję włosów i paznokci, a tego się nie spodziewała.

Przed rozpoczęciem kuracji blogerka myliła deficyt wody w organizmie z ciągłym uczuciem głodu. Okazało się, że regularne sięganie po wodę zmniejsza nadmierny apetyt i tym samym chęć jedzenia niezdrowych przekąsek.

Jak widać, warto wziąć przykład z Natashy St. Michael i wyrobić w sobie nawyk codziennego picia przynajmniej dwóch litrów wody. To zdrowe przyzwyczajenie wpłynie korzystnie nie tylko na zdrowie naszego ciała, ale również na sprawność naszego umysłu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(40)
Kiniu
3 miesiące temu
Najlepsza jest woda Selenke
Zerta
3 miesiące temu
A guzik prawda pije 3 litre wody ze zrodelka bo w kranach sam kamien a nie woda I brzuch jak byl taki jest
Mmonral,
3 miesiące temu
Aż cud,ze się nie ,,utopila,,wypijając 3litry wody dziennie
Woda
3 miesiące temu
Stoi dwóch nurow pod budka z piwem i piją piwo . Jeden mówi : patrz piją wodę jak zwierzęta .
Logika
3 miesiące temu
3 litry wody ?... .wszystkie minerały wypłukane z organizmu...., ale ciemny lud wszystko kupi 😊
Ciekawe
3 miesiące temu
3 litry a nawet więcej piwa czy wina nie stanowi dla mnie problemu. Ale woda jakoś nie przechodzi mi przez gardło...
makary
3 miesiące temu
Dobrze! Lepiej pić,niż nie pić.Najlepsza częstochowska kranówa z filtra.Tanio,smacznie i pod dostatkiem.
Zbychu
3 miesiące temu
Żaden wyczyn tyle,że organizm nie potrzebuje aż tyle wody bo jelita to nie szlaufy ogrodowe.
JoLana
3 miesiące temu
3 litry wody piję od ok 2 lat. Wcześniej ok 2 litrów. Owszem, oszukuje głód. Z przekąsek nigdy nie korzystałam, nie lubię, tak jak i słodyczy. Brzuch mi nie zmalał.
???
3 miesiące temu
Akurat to jest prawda!
kuń
3 miesiące temu
3 litry dziennie?Tyle to nawet Kwaśniewski nie dałby rady wypić.
johnny
3 miesiące temu
Taaa a cipka zrobiła się większa i ciaśniejsza...a odbyt bardziej sprężysty....teraz trzech chłopów na raz weżmie....można?można....!
z Opozdów
3 miesiące temu
Zacząłem pić trzy litry wody dziennie i zauważyłem, że więcej sikam. Proszę o uszanowanie mojej prywatności.
masakra
3 miesiące temu
Kończy się wolność słowa,albo jej już dawno nie ma teraz to się nazywa ,,hejt" i nie wolno nic powiedzieć na temat naszych ,,braci" z za wschodniej granicy bo zaraz bedzie czapa,trzeba będzie uciekać z własnego kraju...
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić