Koniecznie sięgnij po ten produkt. Regeneruje wątrobę, pomaga chronić jelito grube

Kozieradka zwana również bożą trawką jest doskonałym dodatkiem do makaronów, ryb, zapiekanek, potraw warzywnych i wielu innych dań. Poza tym ten gatunek rośliny posiada szereg dobroczynnych właściwości. Poznaj walory zdrowotne kozieradki.

Obraz
Źródło zdjęć: © Getty Images

Właściwości kozieradki

Kozieradka jest bogatym źródłem wielu składników odżywczych. Możemy do nich zaliczyć karoten, błonnik, kwas fitynowy, fotolipidy, olejki eteryczne, tłuszcze i białka roślinne oraz witaminę B1, B6, F, H, PP. W bożej trawce występują również potas, żelazo, magnez, fosfor i wapń.

Dzięki zawartości cennych elementów kozieradka jest skutecznym lekarstwem na ból gardła, niestrawność lub problemy z zasypianiem. Poza tym regularne spożywanie koziorożnika zapobiega rozwojowi kamicy nerkowej i marskości wątroby.

Do zalet, które posiada boża trawka, możemy zaliczyć również pozytywny wpływ na nasz układ krwionośny i układ odpornościowy. Wywar z nasion kozieradki ma właściwości wykrztuśne, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i oczyszczające. Obecność tej przyprawy w naszym codziennym menu pomoże obniżyć stężenie złego cholesterolu LDL we krwi.

Kozieradka na raka jelita grubego

Kozieradka nie tylko chroni naszą wątrobę dzięki zawartej w niej sylimarynie, lecz także chroni nas przed rozwojem nowotworu jelita grubego. Roślina ta jest szczególnie polecana osobom profesjonalnie uprawiającym sport i kobietom karmiącym piersią.

Preparaty na bazie nasion lub liści kozieradki nadają się zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Wywar lub wyciąg wodno-alkoholowy z kozieradki przyjmuje się doustnie, natomiast intrakt kozieradkowy możemy wetrzeć w skórę, żeby poprawić jej kondycję zdrowotną.

Wybrane dla Ciebie