o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KKG
|

Powoli wyniszczają trzustkę. Tych produktów unikaj jak ognia

283
Podziel się

Niewiele osób wie, że niektóre produkty, które znajdują się w naszych lodówkach, mogą negatywnie wpływać na trzustkę, a nawet ją uszkadzać. Nieprawidłowo funkcjonująca trzustka w młodym wieku to problemy na całe życie. Pojawiają się ogromne ograniczenia żywieniowe, a chory zmuszony jest brać leki do końca życia.

Powoli wyniszczają trzustkę. Tych produktów unikaj jak ognia
(Getty Images)
bEizivVh

W dbaniu o prawidłowy rozwój trzustki najważniejsze jest zachowanie niskotłuszczowej diety. Smażone na głębokim oleju dania nie są zdrowe dla nikogo. Dla dziecka mogą okazać się nawet trujące. Spożywanie tłustych potraw może skutkować rozwinięciem się u dziecka cukrzycy. Najmłodszym najlepiej podawać chude mięso lub ryby - najlepiej w towarzystwie warzyw.

Słodycze

Słodycze powinny stanowić niewielki procent diety dziecka i dorosłego. Oprócz trzustki uszkadzają także zęby (są najczęstszą przyczyną powstawania próchnicy) i doprowadzają do rozwoju otyłości i wspomnianej cukrzycy.

bEizivVj

Słodycze najlepiej przygotowywać samodzielnie w domu. Nie będą wtedy zawierały szkodliwego dla zdrowia syropu glukozowo-fruktozowego - obecnego także w dżemach i syropach owocowych - co dla wielu rodziców jest zaskoczeniem.

Surowe owoce i warzywa

Osoby z dolegliwościami trzustki mogą mieć także problemy z trawieniem surowych warzyw. Po ich spożyciu może wystąpić ból brzucha, a nieraz także biegunka. Surowe warzywa i owoce lepiej w tym przypadku ugotować, na przykład na parze.

bEizivVp

Z owoców warto zaś zrobić kompot (niekoniecznie słodzony) lub przecier. Dobrym pomysłem jest także wybór pieczonych owoców - np. jabłek z dodatkiem cynamonu. Taka propozycja sprawdzi się zwłaszcza jako dodatek do owsianki na śniadanie lub deser.

Śmietana

Śmietana jest ciężkostrawna, dlatego może bardzo obciążać trzustkę. Z jadłospisu należy skreślić także pozostałe produkty ze śmietaną w składzie. Dziecku nie należy podawać potraw z zasmażką, czy sosami na jej bazie.

Zamiast tego lepiej przygotować sosy domowej roboty. Ich bazą może być jogurt naturalny, który świetnie sprawdza się w roli lekkostrawnego zamiennika.

bEizivVq

Podroby

Produkty mięsne to kolejna kategoria, w której rodzice powinni zachować ostrożność, chcąc podać je dziecku. Szczególną uwagę należy zwrócić zwłaszcza na parówki - ich skład pozostawia wiele do życzenia.

Z tego samego powodu należy unikać przetworzonego mięsa. Wszelkie konserwy (zarówno rybne, jak i mięsne) zawierają sporo tłuszczu i substancji odpowiedzialnych za długotrwałą przydatność do spożycia. Im więcej "ulepszaczy" tym produkt jest bardziej ciężkostrawny. A to dodatkowo obciąża trzustkę.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bEizivVK
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(283)
Balbina11
2 miesiące temu
Kochani wszystko można jeść ale od dawna wiemy że umiar jest błogosławieństwem. Po prostu świadomość i uważność.
Tecu
3 miesiące temu
Kto to pisze weźcie się zastanówcie tłuszcz obwiniacie o wszystko a jest odwrotnie ,to cukier i węglowodany są cichym zabójcą powodują raka i cukrzycę ,węglowodany są wszędzie nawet w mięsie a nie powinno ich tam być wogule
Kowalski
4 miesiące temu
Powietrze zatrute, nie można oddychać, seks szkodzi, hiv i inne choroby czychają,a osoba z macicą może zajść w ciążę itp., itp.
bEizivVL
Duska
4 miesiące temu
To dlaczego odpowiedzialne za jakość s żywności instytucje nr dbają o to by żywność była zdrowa?
afa
4 miesiące temu
Artykuł napisany zapewne przez "niezależnego eksperta" w "niezależnych mediach" wystarczy popatrzeć na zleceniodawców reklam i już wiemy jacy to "niezależni eksperci" w "niezależnych mediach" Kto wam płaci za pisanie takich dyrdymałów?!? AAAa.... firmy farmaceutyczne. Niezdrowe jedzenie wiec musisz połknąc tabletkę, a najlepiej szczepionke sobie wbić. Pseudo dzienikarze.
Janek
4 miesiące temu
Ja żrę wszystko co mi smakuje i na co mnie stać.
Dziadek
4 miesiące temu
Odrobina wódki wypita nawet w dużych ilościach nie szkodzi.
Tomek
4 miesiące temu
Tak, dzieci uwielbiają niesłodzony kompot, zwłaszcza z rabarbaru.
WWW
4 miesiące temu
Głupota! Jeżeli zastosujesz się do niektórych z nich rzeczywiscie będziesz leczył się przez całe chyba krótkie zycie.
Ad rem
4 miesiące temu
Co za bezczelna dezinformacja.
majzel
4 miesiące temu
Najbardziej szkodzą takie artykuły. Po nich nie tylko trzustka wysiada.
Erwin
4 miesiące temu
Spytano 100 letniego Amerykanina co jest powodem jego długowieczności, odpowiedział: cygara i drinki.
zadowolony
4 miesiące temu
Słonina i wódeczka.
bEizivVD
J.K.
4 miesiące temu
Pierwsze przykazanie : wszystko można lecz z ostrożna "!!!!
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić