Wspiera śmierć komórek nowotworowych. Warto pić przed posiłkiem
Współczesne badania potwierdzają tradycyjne zastosowanie nagietka lekarskiego i podkreślają jego znaczenie w dietetyce i medycynie. To dla nas dobra informacja. Możemy z niego przyrządzić domowy napar, który nie tylko zastąpi część zawartości apteczki, lecz zadziała również antynowotworowo.
Nagietek lekarski ma wiele właściwości odżywczych
Zawartość składników odżywczych w nagietku lekarskim
Od lat rośnie w ogródkach Polaków, a jego wyjątkowe właściwości ceniły już nasze babcie. Nagietek lekarski jest prawdziwą skarbnicą wartościowych składników. Zawiera flawonoidy, karotenoidy, witaminy C i E oraz olejki eteryczne. Te naturalne związki chemiczne odgrywają kluczową rolę w działaniu przeciwutleniającym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.
Zobacz także: Smaczna broń na raka. Mają najwięcej przeciwutleniaczy
Flawonoidy chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Karotenoidy, prekursory witaminy A, wspierają zdrowie skóry wzmacniając jej barierę ochronną i przyspieszając regenerację. Witaminy C i E chronią organizm przed stresem oksydacyjnym i wspierają układ odpornościowy.
Właściwości prozdrowotne nagietka
Regularne picie herbatki z nagietka lekarskiego może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu i przeciwbakteryjnemu napar z nagietka jest doskonały dla osób cierpiących na problemy trawienne. Dzięki zawartości flawonoidów herbatka z nagietka może wspierać zdrowie serca, poprawiając elastyczność naczyń krwionośnych i obniżając poziom cholesterolu.
To nie wszystko! Nagietek lekarski jest również ceniony za swoje właściwości łagodzące stany zapalne skóry. Może być stosowany zewnętrznie w postaci okładów na podrażnienia, oparzenia czy drobne rany.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Produkty, które warto włączyć do zimowej diety
Roślina ta jest stosowana w ziołolecznictwie w celu niwelowania wielu schorzeń, w tym:
- stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik, łuszczyca i atopowe zapalenie skóry,
- ran i oparzeń,
- zapalenia dziąseł i jamy ustnej,
- zapalenia jelit,
- zapalenia pochwy.
Zastosowanie w profilaktyce nowotworowej
Choć nagietek lekarski jest powszechnie znany z wielu innych właściwości, coraz więcej badań wskazuje na jego potencjalne działanie przeciwnowotworowe. Związki obecne w nagietku mogą hamować rozwój komórek rakowych i wspierać apoptozę, czyli programowaną śmierć komórek nowotworowych.
Zobacz także: Pierwszy objaw raka żołądka. Zauważysz podczas jedzenia
Badania w tej dziedzinie są wciąż w toku, ale pierwsze wyniki są obiecujące i wskazują na nagietek jako potencjalny składnik diety wspierającej walkę z nowotworami płuc, piersi, jajnika, jelita grubego i skóry.
Jak często pić nagietek?
Regularne picie herbatki z nagietka może być doskonałym sposobem na wsparcie zdrowia i zapobieganie wielu chorobom. Aby sporządzić napar, wystarczy zaparzyć we wrzątku łyżkę stołową suszonych kwiatów, po czym po 10 minutach odcedzić. Zaleca się spożywać trzy szklanki dziennie, każda na godzinę przed posiłkiem.
