Zyskał miano soku przeciwnowotworowego. Już nasz babcie chwaliły jego prozdrowotną moc

Chociaż nie jest tak popularny, jak sok z malin, to warto, by znalazł swoje miejsce w naszej codziennej diecie, gdyż sok z aronii to ogromna skarbnica przeciwutleniaczy, witaminy C oraz błonnika.

Zyskał miano soku przeciwnowotworowego. Już nasz babcie chwaliły jego prozdrowotną moc
Źródło zdjęć: © Getty Images
104

Sok z aronii od dawna znany jest ze swoich naturalnych, leczniczych właściwości, dlatego w swojej kuchni zawsze warto mieć pod ręką sok z aronii. Oprócz tego, że jest zdrowy, jest też wyjątkowo smaczny. Możemy go kupić w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach czy sklepach zielarskich. Przed zakupem warto jednak uważnie przeczytać etykietę wybranego produktu i sprawdzić, czy nie zawiera niepotrzebnych dodatków.

Sok z aronii można też przygotować samodzielnie. Dlaczego warto to zrobić? Dzięki zawartości bioflawonoidów sok z aronii chroni nasz organizm przed atakiem różnych patogenów. To również potężny zastrzyk witaminy C oraz witaminy młodości, czyli witaminy E. Takie połączenie chroni skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych, opóźnia procesy starzenia oraz powstawanie zmarszczek. Z kolei dzięki antyoksydantom, sok z aronii chroni organizm przed namnażaniem się komórek nowotworowych. Dodatkowo wspiera odporność i zapobiega gromadzeniu i zaleganiu w naszym ciele toksycznych metali ciężkich, herbicydów i pestycydów. To naturalna odtrutka, po którą warto stosować regularnie, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i energią.

Sok z aronii to także bogactwo takich składników mineralnych jak cynk, wapń, potas, żelazo czy magnez. Dostarcza błonnika, dlatego też polecany jest w diecie osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Pomaga oczyścić jelita ze złogów i zapobiega zaparciom. Warto po niego sięgać nie tylko podczas przeziębienia. Aronia ma pozytywny wpływ na nasz wzrok, gdyż zapobiega rozwojowi takich chorób jak jaskra czy zaćma Sok ten pomaga obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi oraz wspiera produkcję insuliny. W dodatku jest naturalną ochroną przed powstawaniem zakrzepów, żylaków, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału oraz udaru mózgu. O cennych właściwościach prozdrowotnych aronii można pisać bez końca. Nic dziwnego – jest uznawana za jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Oprócz soku z tych pysznych owoców można przygotować też leczniczą nalewkę, której moc wykorzystywały już nasze babcie.

Źródło artykułu: o2pl

Wybrane dla Ciebie

Wyniki Lotto 13.06.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 13.06.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Eksplozje w Jerozolimie i Tel Awiwie. 15 rannych
Eksplozje w Jerozolimie i Tel Awiwie. 15 rannych
Iran odpowiada na atak Izraela. Wybuchy w Tel Awiwie
Iran odpowiada na atak Izraela. Wybuchy w Tel Awiwie
Hitowy transfer w Europie. Tata piłkarza wbił szpilkę Anglikom
Hitowy transfer w Europie. Tata piłkarza wbił szpilkę Anglikom
Spóźniła się na lot. "Byłam wściekła". Potem usłyszała o katastrofie
Spóźniła się na lot. "Byłam wściekła". Potem usłyszała o katastrofie
Chciał porwać nastolatkę. Nagranie z Liverpoolu. Nowe fakty
Chciał porwać nastolatkę. Nagranie z Liverpoolu. Nowe fakty
Przeżył katastrofę w Indiach. Podobny cud wydarzył się pół wieku temu
Przeżył katastrofę w Indiach. Podobny cud wydarzył się pół wieku temu
Odwiedziły babcię i zginęły. Siostry wśród ofiar katastrofy w Indiach
Odwiedziły babcię i zginęły. Siostry wśród ofiar katastrofy w Indiach
Brytyjski dziennik wskazał najtańsze kierunki. Wśród nich polskie miasto
Brytyjski dziennik wskazał najtańsze kierunki. Wśród nich polskie miasto
Piłkarz FC Barcelony wybrał nietypowe miejsce na wakacje
Piłkarz FC Barcelony wybrał nietypowe miejsce na wakacje
Rosyjski samolot nad Bałtykiem. Szybka reakcja NATO
Rosyjski samolot nad Bałtykiem. Szybka reakcja NATO
Zastrzelił 10 osób w Grazu. Takie zdjęcie wrzucił przed śmiercią
Zastrzelił 10 osób w Grazu. Takie zdjęcie wrzucił przed śmiercią