Technologia jest dobra dla młodych. Pod jednym warunkiem

15 stycznia 2017, 08:01

Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Wpatrywanie się przez nastolatków w ekrany ma dobry wpływ na ich samopoczucie, o ile zachowują umiar. Naukowcy z Oxfordu obliczyli nawet, jaka dzienna dawka używania poszczególnych urządzeń daje pozytywny efekt.

Na ile można pozwolić swoim dzieciom? Granie na konsoli lub komputerze: 1 godz. 40 minut. Używanie smartfona: 1 godz. 57 min. Oglądanie telewizji: 3 godz. 41 min., a korzystanie z komputera - nawet 4 godz 17 min. Według badania przeprowadzonego na 120 tys. 15-latków tyle czasu przed ekranem zwiększa zadowolenie z życia i wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne młodych ludzi - informuje BBC.

Ważne, by nie przekraczać tych granic. Naukowcy zauważyli, że dłuższe korzystanie z urządzeń elektronicznych nie tylko traci pozytywne efekty, ale także może szkodzić. Współautor badania Andrew Przybylski, zauważa, że nastolatkowie nie używają zwykle tylko jednego ekranu dziennie, często grają np. na smartfonie podczas oglądania telewizji, dlatego badania w tej kwestii będą kontynuowane.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.