Judaszowe uszy rosną w Bieszczadach. Warto zabrać je do domu

.Judaszowe uszy, czyli uszak bzowy.
Źródło zdjęć: © Facebook, Nadleśnictwo Ustrzyki Dolne, Lasy Państwowe

Kolejna porcja przydatnych informacji prosto z bieszczadzkich lasów. Tym razem leśnicy z Nadleśnictwa Ustrzyki Dolne pokazali, na jakie grzyby można się natknąć podczas spaceru. Mimo że mają niewdzięczną nazwę, są bardzo smaczne i zdrowe.

Judaszowe uszy występują też pod nazwą uszak bzowy, uszak judaszowy czy ucho judaszowe. Są to charakterystyczne grzybki mun, które są podstawą kuchni chińskiej. Dodawane są zarówno do potraw jarskich, jak i mięsnych, a suszone można kupić w wielu sklepach. Jednak nie trzeba wydawać na nie pieniędzy, bowiem grzyby mun rosną w polskich lasach.

W medycynie ludowej był stosowany na czyraki, zalecano go również, jako okłady na stany zapalne oczu - informują leśnicy z Ustrzyk Dolnych.

Uszak bzowy jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Zabija szkodliwe bakterie i wirusy, przeciwdziała tworzeniu się zakrzepów. Ponoć wzmacniają psychikę oraz odporność. - Oj przydałoby się tak jeść po pół kilo dziennie... a tu nie wolno spożywać go częściej, niż dwa razy w tygodniu w dawkach nieprzekraczających 250 g - przestrzegają leśnicy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo


WIDEO
Lasy Państwowe pochwaliły się znaleziskami w lesie. Te grzyby rozpozna tylko prawdziwy ekspert

Jest "dietetyczny" bo ma malutko kalorii, natomiast obfituje w mikro i makro pierwiastki: cynk, potas, miedź, magnez, selen, żelazo - informują leśnicy.

Co ciekawe uszak bzowy owocuje cały rok, ale najłatwiej o zbiory późną jesienią i zimą, kiedy nie przeszkadzają liście. Istotna jest też wilgotność powietrza - kiedy jest sucho owocniki kurczą się i stają niemal niedostrzegalne, by po deszczu ponownie się rozwinąć.

Na Dalekim Wschodzie regularnie spożywa się grzybki mun, co ma sprzyjać dobremu zdrowiu. Według tradycyjnej medycyny chińskiej zawarte w nich związki łagodzą objawy przeziębień i chorób płuc. Grzybki mun przyczyniają się też do zmniejszania krzepliwości krwi i lepszego jej krążenia w żyłach.

Judaszowe ucho najczęściej rośnie na bzie czarnym. Występuje też na innych gatunkach drzew i krzewów. Jest gatunkiem kosmopolitycznym – spotkać go można na wszystkich kontynentach z wyjątkiem Antarktydy, gdzie jak wiadomo brakuje drzew i krzewów a w szczególności bzu czarnego.

Wybrane dla Ciebie