Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
MDO
|
aktualizacja

Polka rzuciła aż 100 kg. Tłumaczy, jak to zrobiła

32
Podziel się:

Katarzyna Guzik prowadzi bardzo popularne konto na Instagramie. Dzieli się na nim radami dotyczącymi odchudzania. Zna się na tym bez wątpienia wręcz doskonale, bo... sama zrzuciła blisko 100 kg! Jak to zrobiła?

Polka rzuciła aż 100 kg. Tłumaczy, jak to zrobiła
Kasia Guzik (Instagram)

Katarzyna Guzik ma za sobą bardzo trudne doświadczenia. Wszystko za sprawą tego, miała dużą nadwagę. Mogło to doprowadzić nawet do śmierci.

Obecnie wygląda zupełnie inaczej niż kiedyś. Bardzo mocno wzięła się za siebie, co przyniosło niesamowite efekty. Jej historia jest dowodem na to, że wytrwała praca potrafi czynić cuda.

W jaki sposób Kasia Guzik zrzuciła prawie 100 kg? Okazuje się, że nie poddała się operacji, ani też nie korzystała z pomocy dietetyka czy trenera personalnego.

Miałam fajne życie. Dużo podróżowałam i robiłam rzeczy, które lubiłam robić. Miałam fajnych ludzi obok siebie. Pomyślałam więc, że chcę cieszyć się tym wszystkim jak najdłużej. Życie osoby otyłej jest ciężkie. Jest się ocenianym przez pryzmat wyglądu. Ludzie robili mi zdjęcia na ulicy. To było bardzo przykre. Pomyślałam wtedy, że to najwyższa pora - powiedziała Guzik w "Dzień dobry TVN".

Podkreśliła też, że problem z wagą miała przez całe życie. - Jestem tym dzieckiem, o którym mówiło się, że z tego wyrośnie. Jednak moja tusza była także efektem zaniedbań i sytuacji materialnej, jaką miałam wcześniej - zaznaczyła.

Tak walczyła z nadwagą. Niesamowite rezultaty!

Guzik zrzuciła dokładnie 93,5 kg w trzy lata. Jak osiągnęła taki sukces? - Wiedziałam, że to nie kwestia diety, tylko zmiany życia. Chciałam nauczyć się, jak później nie wrócić do tej wagi wyjściowej. Nauczyłam się komponować posiłki i liczyć swój deficyt kaloryczny - ujawniła na antenie TVN.

Obserwowałam swoje ciało. Zaczęłam szukać informacji i obalać mity. Staram się dzisiaj walczyć ze stereotypami, bo to robienie ludziom krzywdy. Wiem, że do końca życia będę musiała liczyć sobie kalorie. Bo nie pozwolę sobie, żeby wrócić do tamtego momentu. Chcę, żeby ludzie wiedzieli, że nie trzeba być na restrykcyjnych dietach - podsumowała.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(32)
horus1955
2 tyg. temu
Na jaką odległość rzuciła te 100 kg? Nic nie podali:(
san
2 tyg. temu
chyba z balkonu
san
2 tyg. temu
A ze skóry abażury. Ależ brednie no chyba, że przestawi się kolejność zdjęć to jest to możliwe
ci co
3 tyg. temu
chejtuja,na zazdrosc choruja
Dietetyk
3 tyg. temu
Wszystko spoko, tylko na tych dwóch zdjęciach, to ewidentnie nie jest ta sama osoba. To jest zwykła ściema, żeby podbić liczbę wyświetleń na insta.
jowita
3 tyg. temu
gratuluje silnej woli bo od tego wszystko się zaczyna, w pandemii sie zasiedziałam na zdalnej pracy i tez kilka kg przybyło, ale kilka a zrzucenie prawie stu to mega wyczyn, ja mam w domu bieżnie z geekbuying, zeby kardio w domu robić, na siłownie nie zawsze mam czas a tak nie ma wymówek
buła
3 tyg. temu
Ja się pytam a co ze skórą , gdzie się podziała?
Deep
3 tyg. temu
Wtedy lepiej wyglądała.
Stach
3 tyg. temu
Pani Kasiu, to niesamowite, serdecznie gratuluję, życzę wszystkiego najlepszego.
Warto
3 tyg. temu
bylo!!!
Wojtek
3 tyg. temu
Skromne śniadanie codziennie z 5 pizzy i jajecznica z 40 jajek to nie ma się co dziwić
Wojtek
3 tyg. temu
Na pewno z głodu przytyła, no może się zdarzyć jak nie ma co jeść. Moja sąsiadka wyglodzila się na 140 kg.
Tola
3 tyg. temu
a co stalo sie z naciagnieta skora ? Sfilcowala sie sama ?
odmiana
3 tyg. temu
cud.Piekna
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić