olej rzepakowy
Najlepszy olej do smażenia. Nie wydziela rakotwórczych substancji
Chociaż tłuszcze są niezbędne dla naszego organizmu, to niektóre z nich mogą zwiększać ryzyko groźnych chorób, w tym nowotworów. Jaki zatem tłuszcz wybrać, by czerpać z niego prozdrowotne korzyści i nie martwić się o przykre konsekwencje?
"Złoto polskich pól". To najzdrowszy olej?
Rzepak to jedna z najczęściej uprawianych w Polsce roślin. Jej nasiona są wykorzystywane do produkcji tłuszczów kuchennych. Jak się okazuje, to właśnie olej z rzepaku spośród innych spożywczych olejów roślinnych wyróżnia się najwyższą zawartością cennych kwasów tłuszczowych, dzięki czemu wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Poznaj niedocenianie prozdrowotne właściwości oleju rzepakowego.
Często popełniany błąd. Tak aktywujesz rakotwórcze substancje
Dodajemy je do sałatek, smarujemy nimi kanapki, używamy do smażenia i pieczenia. Niestety podczas naszych wyborów popełniamy błędy, które mogą sprawić, że popularne tłuszcze stają się szkodliwe dla zdrowia. Jak tego uniknąć?<br />
Olej, który zwalcza oponkę z brzucha. Efekty widać już po miesiącu
Świetnie nadaje się do smażenia, ale może być stosowany także na zimno jako dodatek do sałatek czy sosów. Ze względu na prozdrowotne właściwości znajduje swoje zastosowanie również w kosmetyce. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie sięgać po olej rzepakowy.
Cena oleju zwaliła ją z nóg. Ale drożyzna! "Niech ktoś mnie obudzi"
Ceny nieustannie rosną. Coraz więcej trzeba zapłacić między innymi za olej. Jedna z internautek była zszokowana, gdy zobaczyła, ile kosztuje taki produkt w Kauflandzie. A to nie koniec, bo ceny mają rosnąć.
Powoduje raka jelit. Bezpieczna dawka nie istnieje
Rak jelita grubego to bardzo niebezpieczne schorzenie, które dotyka coraz młodsze osoby. Jak się okazuje, jednym z głównych czynników ryzyka tego nowotworu jest olej ze smażenia.
Zatyczka od oleju ma nietypowe zastosowanie. Niewiele osób o tym wie
Butelka oleju rzepakowego czy słonecznikowego ma wewnątrz plastikową zatyczkę, którą należy zerwać, aby dostać się do produktu. Większość osób wyrzuca ją do śmieci, co jest ogromnym błędem. Ma ona inną, ważną rolę.
Oto najzdrowszy olej, jaki możesz wybrać. Ekspert jest pewien
Na półkach sklepowych możemy znaleźć olej rzepakowy, słonecznikowy, arachidowy, sezamowy, z awokado, konopny, kokosowy, oliwę z oliwek i wiele innych rodzajów. Jak widać wybór olejów do gotowania jest bardzo duży i czasem ciężko zdecydować, po który najlepiej sięgnąć. Sprawdź, na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, kupując olej.
Przez lata żyliśmy w błędzie? Nowe badania o oleju rzepakowym szokują
Olej rzepakowy to bardzo popularny produkt i znajdziemy go prawie w każdej polskiej kuchni. Ma wiele zastosowań i posiada różne właściwości odżywcze. Jednak z najnowszych badań wynika, że ten zdrowy olej może negatywnie wpływać na funkcjonowanie mózgu. Czy przez lata żyliśmy w błędzie?
Dobry olej, czyli jaki? Ekspert wyjaśnia, na co zwrócić uwagę w sklepie
Według aktualnej piramidy zdrowego żywienia tłuszcze roślinne stanowią ważny składnik codziennej diety. Grunt jednak, żeby wiedzieć, jaki olej wybrać i nie dać się nabić w butelkę. O czym pamiętać, kupując olej w sklepie? Do czego stosować olej rafinowany? Na czym smażyć, a które oleje spożywać wyłącznie na surowo?
