stres
Boże Narodzenie stresuje Polaków. Kłótni można jednak uniknąć
Świąteczne spotkania z rodziną przy opłatku mogą być źródłem dużego stresu, bo zamiast radości i przyjaznej atmosfery często pojawiają się kłótnie i napięcia, spotęgowane pośpiechem przedświątecznych przygotowań.
Już niedługo L4 na stres. Wypalenie zawodowe uznane za nową jednostkę chorobową
Nie lubisz swojej pracy, jesteś już nią zmęczony? Wkrótce będziesz mógł otrzymać przez to zwolnienie lekarskie. WHO, czyli światowa organizacja zdrowia, wpisała wypalenie zawodowe na listę oficjalnych jednostek chorobowych. Na temat coraz częściej spotykanego zjawiska na rynku pracy wypowiadają się też polscy eksperci.
Produkty, których nie wolno jeść pod wpływem stresu. Sprawdź, zanim znów sięgniesz
Podwyższone ciśnienie i tętno, zdenerwowanie, wahania nastroju – w dzisiejszych czasach trudno znaleźć człowieka, który nie doświadczyłby stresu. Często w takich chwilach sięgamy po jedzenie, nie zdając sobie sprawy, że pewne produkty tylko potęgują problemy psychiczne. Czego lepiej unikać?
Trzęsłam się i mruczałam. Byłam na medytacji w szkole Anny Lewandowskiej
Z czym kojarzy się wam medytacja? Mnie z niczym ciekawym. "Omomowanie" i czary-mary - tak o tym myślałam. Do czasu. Poszłam na zajęcia do szkoły Anny Lewandowskiej, na trening do Riyi Sokół. Kiedy stamtąd wyszłam, moja głowa była czysta jak biała kartka.
Jak smartfony działają na mózg? Odpowiedź jest przerażająca
Ludzie uzależnieni od telefonów częściej popełniają błędy.
Pokolenie "płatków śniegu”. Młodzi stresują się, bardziej niż ich starsi koledzy
Uważa się, że współczesne pokolenie jest mało odporne psychicznie. Często chorują na depresję, nie potrafią sobie również radzić z problemami i krytyką.
Na złamane serce czas nie pomoże. Naukowcy dokonali nowego odkrycia
Poetycka nazwa choroby, czyli "zespół złamanego serca" to rzadkie schorzenie mięśnia sercowego, które dotyczy niemal wyłącznie kobiet. Wywoływane głównie przez silne napięcia emocjonalne, nadmierny stres, napady lęku. Do niedawna sądzono, że z czasem samo ustępuje. Teraz naukowcy twierdzą, że syndrom ten pozostawia w sercu trwały ślad, a co więcej - nieprawidłowości mogą być podobne do uszkodzeń pozawałowych.
Terroryści mogą się schować. Te rzeczy stresują nas o wiele bardziej
Utrata telefonu jest równie stresująca, co atak terrorystyczny. To wynik badań naukowców z Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Opublikowali ranking z sytuacjami, które najbardziej niepokoją współczesnych ludzi.
Twój pies posiwiał za młodu. Dlatego tak się stało
Stres powoduje przedwczesną utratę pigmentu w sierści. Naukowcy z Uniwersytetu Północnego Illinois są tego pewni. Zbadali siwiejące psy w wieku od roku do czterech lat.
