stres
Danie na odstresowanie. Ten dodatek korzystnie wpływa na zdrowie
Stres staje się nieodłączną częścią naszego zabieganego życia. W zapanowaniu nad nim pomaga odpowiednia dieta. Salsa z awokado to doskonały dodatek na kanapkę czy jako przekąska, będący prawdziwą bombą witaminową. To także prawdziwy "comfort food". Nie czekaj i spróbuj już dziś!
Wyniszczają mózg. Powodują nieodwracalne zmiany
Nie tylko dieta bogata w wysokoprzetworzone produkty może powodować nieodwracalne zmiany w ludzkim mózgu. Jakie inne czynniki niszczą komórki mózgowe i zaburzają prawidłową pracę tego organu?
Podpal go i poczekaj 10 min. Liść laurowy ma zaskakujące właściwości
Liść laurowy jest wszystkim doskonale znany jako przyprawa, stosowana chociażby w trakcie przygotowywania rosołu. Okazuje się jednak, że posiada także zupełnie inne właściwości. By się o tym przekonać, wystarczy jedynie go... podpalić.
Zapłać, pobij, odetchnij. Ten Turek ma niecodzienny sposób na terapię
Bicie sposobem na stres? Tak twierdzi Hasan Riza Gunay, terapeuta ze Stambułu i pozwala się bić swoim klientkom. Zdarza się, że zakłada na twarz maskę nielubianej przez klienta osoby. Zgłaszający się do niego ludzie cierpią z powodu depresji, ataków paniki czy chorób neurologicznych.
Charakterystyczny objaw. Może wskazywać na cukrzycę
Według lekarzy stan naszego uzębienia może dużo nam powiedzieć o ogólnej kondycji organizmu. Problemy związane z zębami niekiedy sygnalizują wczesne objawy wielu chorób. Sprawdź, jakie schorzenia mają związek ze zmianami w jamie ustnej.
Szumy w uszach. Czy mogą świadczyć o poważnej chorobie?
Dziwne dźwięki w uszach takie jak szmery, pulsowanie lub dudnienie to objawy, których nie wolno lekceważyć. Szczególnie jeśli towarzyszy im ból. W takim przypadku należy udać się do lekarza, bo może to być początek rozwijającego się nadciśnienia, miażdżycy lub nadczynności tarczycy.
Koronawirus. Fani bali się o jej stan. Katy Perry pokazała swój brzuch
Katy Perry była podczas rozkwitu pandemii w zaawansowanej ciąży, co z oczywistych powodów bardzo martwiło fanów. Wokalistce także przez ostatni czas towarzyszył trudny do opisania stres. Jak Katy ma się aktualnie? Właśnie pokazała zdjęcie swojego brzucha.
Boże Narodzenie stresuje Polaków. Kłótni można jednak uniknąć
Świąteczne spotkania z rodziną przy opłatku mogą być źródłem dużego stresu, bo zamiast radości i przyjaznej atmosfery często pojawiają się kłótnie i napięcia, spotęgowane pośpiechem przedświątecznych przygotowań.
Już niedługo L4 na stres. Wypalenie zawodowe uznane za nową jednostkę chorobową
Nie lubisz swojej pracy, jesteś już nią zmęczony? Wkrótce będziesz mógł otrzymać przez to zwolnienie lekarskie. WHO, czyli światowa organizacja zdrowia, wpisała wypalenie zawodowe na listę oficjalnych jednostek chorobowych. Na temat coraz częściej spotykanego zjawiska na rynku pracy wypowiadają się też polscy eksperci.
Produkty, których nie wolno jeść pod wpływem stresu. Sprawdź, zanim znów sięgniesz
Podwyższone ciśnienie i tętno, zdenerwowanie, wahania nastroju – w dzisiejszych czasach trudno znaleźć człowieka, który nie doświadczyłby stresu. Często w takich chwilach sięgamy po jedzenie, nie zdając sobie sprawy, że pewne produkty tylko potęgują problemy psychiczne. Czego lepiej unikać?
Trzęsłam się i mruczałam. Byłam na medytacji w szkole Anny Lewandowskiej
Z czym kojarzy się wam medytacja? Mnie z niczym ciekawym. "Omomowanie" i czary-mary - tak o tym myślałam. Do czasu. Poszłam na zajęcia do szkoły Anny Lewandowskiej, na trening do Riyi Sokół. Kiedy stamtąd wyszłam, moja głowa była czysta jak biała kartka.
Jak smartfony działają na mózg? Odpowiedź jest przerażająca
Ludzie uzależnieni od telefonów częściej popełniają błędy.
Pokolenie "płatków śniegu”. Młodzi stresują się, bardziej niż ich starsi koledzy
Uważa się, że współczesne pokolenie jest mało odporne psychicznie. Często chorują na depresję, nie potrafią sobie również radzić z problemami i krytyką.
Na złamane serce czas nie pomoże. Naukowcy dokonali nowego odkrycia
Poetycka nazwa choroby, czyli "zespół złamanego serca" to rzadkie schorzenie mięśnia sercowego, które dotyczy niemal wyłącznie kobiet. Wywoływane głównie przez silne napięcia emocjonalne, nadmierny stres, napady lęku. Do niedawna sądzono, że z czasem samo ustępuje. Teraz naukowcy twierdzą, że syndrom ten pozostawia w sercu trwały ślad, a co więcej - nieprawidłowości mogą być podobne do uszkodzeń pozawałowych.
Terroryści mogą się schować. Te rzeczy stresują nas o wiele bardziej
Utrata telefonu jest równie stresująca, co atak terrorystyczny. To wynik badań naukowców z Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Opublikowali ranking z sytuacjami, które najbardziej niepokoją współczesnych ludzi.
Twój pies posiwiał za młodu. Dlatego tak się stało
Stres powoduje przedwczesną utratę pigmentu w sierści. Naukowcy z Uniwersytetu Północnego Illinois są tego pewni. Zbadali siwiejące psy w wieku od roku do czterech lat.
