Dodaj do kawy. Wspomaga pracę wątroby, przyspiesza odchudzanie

162

Kawa to popularny napój pobudzający, po który chętnie sięgamy zwłaszcza o poranku. Jedni wolą czarną kawę inni espresso, a dla niektórych najlepszym rodzajem kawy jest delikatne latte. Czy wiesz, że kawa z cytryną również doskonale smakuje, a przy tym jest bardzo zdrowa?

Sok z cytryny w połączeniu z kawą oczyści organizm z toksyn
Sok z cytryny w połączeniu z kawą oczyści organizm z toksyn (Getty Images)

Chyba każdy wie, że kawa jest bogatym źródłem kofeiny. To składnik, który poprawia koncentrację i daje nam energię niezbędną do realizacji codziennych zadań. Poza tym picie kawy przeciwdziała bólom migrenowym i chroni przed powstawaniem kamieni żółciowych.

Jeżeli jesteś miłośnikiem kawy, ale nigdy nie piłeś kawy z dodatkiem cytryny, to koniecznie musisz spróbować tego zdrowego połączenia. Kawa z cytryną chroni organizm przed zaparciami. Ponadto ma właściwości moczopędne, dzięki czemu oczyszcza nasze ciało z toksyn. Kawa z sokiem z cytryny wspomaga prawidłową pracę wątroby, nerek i układu moczowego. Ten napój jest naturalnym energetykiem i pobudza znacznie lepiej niż czarna kawa bez tego kwaśnego dodatku.

Kolejną zaletą tej kawy z dodatkiem soku z cytryny jest to, że pomoże nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Eksperci żywieniowi zalecają wycisnąć świeży sok z połówki cytryny i wpić kawę dopóki jest ciepła. Pijąc regularnie ten odchudzający napój należy również pamiętać jednak o regularnej aktywności fizycznej i odpowiedniej diecie.

Cytryna zawiera też znaczne ilości cennej witaminy C, E i witamin z grupy B. Dlatego sok cytrynowy lepiej dodać do kawy zamiast herbaty z cukrem. Jak wiadomo, cukier w nadmiarze powoduje nadwagę, otyłość oraz zwiększa ryzyko cukrzycy i innych groźnych chorób.

Autor: KAM
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić