Kwiat głogu - właściwości zdrowotne i zastosowanie

Głóg to nazwa roślin, która należy do gatunku Crataegus. W Polsce najczęściej można znaleźć głóg jednoszyjkowy, głóg dwuszyjkowy i głóg pośredni. Występuje w postaci 3-4 metrowych krzewów, albo niewielkich 8-10 metrowych drzew. W Polsce głóg porasta głównie lasy i zarośla, można go spotkać w niższych partiach górskich, na Kujawach i Pomorzu, ale także w ogrodach i parkach.

Owoce głogu dojrzewają w sezonie letnim – sierpień - wrzesień, a zbiera się je późną jesienią. Dojrzałe owoce nie mogą być twarde, trzeba także uważać na nadgniłe, gdyż pozbawione są one swoich właściwości leczniczych.

Głóg ma wiele dobroczynnych właściwości zdrowotnych i z tego względu wykorzystuje się go w preparatach nasercowych, poprawiających odporność, wpływających na obniżenie ciśnienia, przeciwmiażdżycowych, a także wyciszających.

Czytaj także: Lubczyk - lek i naturalny afrodyzjak

Kwiat głogu i jego owoce stanowią bogate źródło wielu cennych witamin. Przede wszystkim doceniany jest za zawartość witaminy C, odpowiedzialnej za poprawę odporności organizmu oraz witaminy PP, która bierze udział w przemianie białek, tłuszczów oraz węglowodanów. Dzięki witaminie PP w lepszej kondycji jest nabłonek skóry, układ nerwowy i stan przewodu pokarmowego. Roślina ta pozytywnie wpływa na rozszerzanie naczyń krwionośnych, co usprawnia funkcjonowanie mózgu.

Wśród innych dobroczynnych składników znajdujących się w głogu, warto wymienić witaminę A i witaminy z grupy B, a także pektyny, czyli rozpuszczalny błonnik, zwiększający objętość w żołądku, co przekłada się na uczucie sytości. Błonnik wspiera też funkcjonowanie jelit, regulując ich perystaltykę i usprawniając proces wypróżniania.

Czytaj także: Jak znaleźć numer księgi wieczystej?

Z uwagi na cenne właściwości, głóg należy do grupy roślin medycyny ludowej. W ziołolecznictwie wykorzystuje się zarówno owoce, jak i kwiaty. Oprócz zakupu gotowych preparatów, można samodzielnie przygotować napar z owoców głogu, który również wykazuje cenne właściwości lecznicze.

Jak przyrządzić napar z kwiatów? Łyżeczkę pokruszonych kwiatów z liśćmi, wsypanymi do szklanki, należy zalać wrzątkiem. Następnie trzeba parzyć całość pod przykryciem przez około 15 minut. Po upływie tego czasu warto przecedzić napar. Tak przyrządzony napój można pić 2 razy w ciągu dnia, dla najlepszego efektu. Napar bardzo pozytywnie działa na problemy ze stawami, przy reumatyzmie, bólach mięśniowych, przy nadciśnieniu i dolegliwościach sercowych.

Czytaj także: Grupa zawodowa silnie narażona na depresję i alkoholizm

Inny napar z owoców można przygotować z owoców głogu. 2 łyżeczki owoców należy zalać szklanką wrzątku, a następnie odstawić pod przykryciem na 20 minut. Picie takiego naparu zaleca się 3 razy dziennie, szczególnie dobrze w przypadku miażdżycy i w nadciśnieniu.

Bardzo smaczne są też dżemy przyrządzone z dojrzałych owoców. Można także w domowych warunkach przyrządzić samemu wino głogowe – na nerwice i dolegliwości sercowe.

Czytaj także: Dopłata do samochodu elektrycznego – komu przysługuje i jaką dopłatę można uzyskać?

W głogu są również garbniki, sole mineralne i olejki eteryczne o działaniu relaksującym i odprężającym. Olejki są szczególnie polecane dla zmęczonych osób i dla tych, którzy mają za sobą intensywny wysiłek fizyczny. Wyciąg z kwiatów głogu wykorzystuje się też w preparatach na obrzęki i urazy, które mogą stwarzać ryzyko zakrzepowego zapalenia żył.

Warto dodać, że owoce głogu nie powinny być spożywane na surowo. Obecnie w aptekach i sklepach z produktami na bazie ziół można kupić różnorodne produkty mające w składzie tę roślinę. Bardzo popularne są również preparaty, które łączą głóg z magnezem, ponieważ badania dowodzą, że taki duet działa najbardziej efektywnie na wzmocnienie serca. Poza tym reguluje krążenie krwi i stanowi dodatkową ochronę naczyń krwionośnych.

Czytaj także: Jakie mieszkanie kupić?