Suplementy z witaminą D i kwasami omega-3 są bardzo popularnymi środkami spożywczymi mającymi uzupełnić naszą dietę w cenne składniki odżywcze. Z tego względu badacze z USA sprawdzili, jak wpływają one na nasze zdrowie. W badaniu wzięło udział 26 tys. osób dorosłych.
Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
Uczestnikami eksperymentu były kobiety w wieku 55 lat i mężczyźni w wieku 50 lat. Codziennie przez pięć lat badanym podawano witaminę D oraz kwasy omega-3. Po szczegółowej analizie wszystkich zebranych informacji eksperci stwierdzili, że tego rodzaju suplementy nie zmniejszają ryzyka występowania nowotworów i chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak zawał czy udar. Wyniki badań zostały opublikowane na łamach prestiżowego czasopisma "New England Journal of Medicine".
Amerykańscy naukowcy postanowili również zbadać, czy suplementacja kwasami omega-3 i witaminą D może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie. Podczas badania nie stwierdzono przeciwwskazań przed zażywaniem tych preparatów.
Należy pamiętać, że niezależnie od rodzaju przyjmowanych przez nas suplementów, powinniśmy pamiętać o zdrowej diecie, aktywności fizycznej i unikaniu alkoholu oraz papierosów. Są to bardzo istotne elementy profilaktyki przeciwnowotworowej.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
