Kamil S. Sikora| 

Oczyszcza i chroni płuca przed smogiem. Nie tylko dla palaczy

1

Nie tylko osoby palące papierosy i pracujące w miejscach, gdzie panuje zbyt wysokie stężenie szkodliwych substancji, są narażone na rozwój chorób układu oddechowego. To zagrożenie stwarza również smog, z którym do czynienia ma prawie każdy z nas. Żeby uniknąć zgubnych skutków wdychania zanieczyszczonego powietrza, warto sięgnąć po niektóre zioła. Dowiedz się, które z nich najskuteczniej oczyszczają płuca z toksyn.

Oczyszcza i chroni płuca przed smogiem. Nie tylko dla palaczy
Jak chronić płuca przed smogiem (Licencjodawca)

Wyniki licznych badań naukowych potwierdziły, że smog wpływa niekorzystnie na prawidłową pracę układu oddechowego. Wdychając szkodliwe związki chemiczne, obecne w zanieczyszczonym powietrzu, stajemy się zdecydowanie mniej odporni na infekcje.

Poza tym, smog może nasilać objawy astmy oskrzelowej i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc oraz prowadzić do rozwoju nowotworu. Skażone powietrze zwiększa również ryzyko wystąpienia schorzeń neurodegeneracyjnych, alergii, dolegliwości ze strony układu sercowo-naczyniowego, białaczki, raka piersi, mózgu i wątroby.

Żeby uchronić się przed szkodliwymi substancjami, nasze płuca produkują nadmierne ilości śluzu wiążącego pyły, co ma na celu odkrztuszenie i pozbycie się ich z organizmu. Chcąc wspomóc proces wyeliminowania toksycznych związków z układu oddechowego, powinniśmy włączyć do naszego codziennego jadłospisu lecznicze zioła.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo...

Zobacz także: Dr Karauda: smog jest alergenem samym w sobie

Jednym z nich jest tymianek, który pomaga oczyścić główny narząd oddechowy z toksyn i flegmy. W trosce o nasze zdrowie powinniśmy również zastosować syrop z prawoślazu wykazujący silne właściwości przeciwzapalne i nawilżające. Sięgając po ten specyfik, pozbędziemy się bólu gardła i chrypki. Bardzo cenna dla naszego organizmu jest też miodunka. Ta roślina posiadająca charakterystyczne niewielkie błękitne kwiaty działa oczyszczająco i wykrztuśnie, a także łagodzi objawy kaszlu i regeneruje błonę śluzową gardła. Korzystnie na kondycję naszych płuc wpłynie również napar lub maść wziewna na bazie wyciągu z liści mięty.

Inną rośliną, która jest silną bronią w walce ze stanami zapalnym i podrażnieniami układu oddechowego, jest babka lancetowata. Warto także sięgnąć po lobelię. Substancje obecne w jej kwiatach rozluźniają mięśnie oddechowe, dzięki czemu ułatwiają oddychanie.

Kamil Sikora, dziennikarz WP abcZdrowie

Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić