Polacy go depczą. Nie wiedzą, że nie jest zwykłym chwastem

Jedz, nie żałuj sobie. Czyści tętnice z cholesterolu

Ta atrakcyjna wizualnie roślina z fioletowymi kwiatami jest skarbnicą olejków eterycznych, soli mineralnych, saponin, flawonoidów i żywicy.

Bluszczyk kurdybanek wspiera układ immunologiczny, umożliwiając efektywną walkę z infekcjami. Działa bowiem jak naturalny antybiotyk, redukuje wrażliwość na wirusy, stymuluje odporność, przynosi ulgę przy uporczywym kaszlu i jest nieocenionym wsparciem podczas rekonwalescencji. Na tym nie koniec jego zdrowotnych walorów! Bluszczyk kurdybanek wpływa korzystnie również na serce oraz jest doskonałym pomocnikiem w regulacji procesów trawiennych oraz w oczyszczaniu wątroby i trzustki. Jest również naturalnym środkiem łagodzącym stres i nerwy.

Lepiej uważaj. W takiej formie działa jak trucizna

Omawiane zioło doskonale nadaje się jako dodatek do rosołu lub zupy miso, w których z powodzeniem zastąpi pietruszkę albo lubczyk. Można go wykorzystać jako dodatek do masła, śmietanowych i jogurtowych dressingów oraz domowych past na bazie twarogu lub tofu.

Nie należy jednak przesadzać z ilością — to zioło ma wyjątkowo intensywny smak i aromat. Jeśli trafi w nasz gust, możemy spożywać go również w formie naparu (dwie łyżeczki suszu na szklankę wrzątku). Świetnie zastąpi herbatę i wspomoże nas w okresie przeziębień.

Możemy również używać go zewnętrznie — z pewnością złagodzi zmiany zapalne skóry, pomoże wygoić drobne oparzenia i zniweluje opuchliznę powiek.

Objaw zauważysz po jedzeniu. Znak, że tarczyca woła o pomoc

W formie suszonej znajdziemy bluszczyka kurdybanka w sklepach zielarskich i aptekach, na świeże zioła polować możemy na targach i bazarach. Albo w naturze — roślina ta występuje wszak pospolicie w miejscach cienistych, na przydrożach, na wzgórzach, w ogrodach, zaroślach i w lasach.

Zanim jednak spożyjemy samodzielnie zerwane zioło, upewnijmy się, czy na pewno mamy na talerzu to, co zamierzaliśmy zjeść.