Posadź już dziś. Japończycy mówią, że to "eliksir życia"

Jagody kamczackie są owocami drzewa o nazwie wiciokrzew kamczacki, odmiana wiciokrzewu sinego. Pięknie wyglądają w ogrodzie, świetnie smakują, a przy tym dostarczają ogromu składników odżywczych.

Zawierają witaminy (C, E, B), minerały (potas, magnez, wapń, żelazo i cynk), błonnik i związki fenolowe (antocyjany, flawonoidy, proantocyjanidyny oraz kwasy fenolowe).

Czytaj też: Nie wyrzucaj. Obniżają ciśnienie, wymiatają toksyny

Właściwości zdrowotne jagody kamczackiej

Spożywanie jagody kamczackiej holistycznie wpływa na organizm, wspierając wiele jego funkcji.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Czytaj też: Wystarczy tydzień. Serce będzie cierpieć najmocniej

Jagoda kamczacka:

• wzmacnia układ odpornościowy i walczy z drobnoustrojami niektórych szczepów chorobotwórczych bakterii,

• obniża ciśnienie tętnicze i zmniejsza ryzyko zawału serca,

• zapobiega anemii, cukrzycy i chorobom układu krążenia,

• niweluje stres oksydacyjny,

• poprawia funkcje poznawcze i chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi,

• wspiera zdrowie układu pokarmowego,

• spowalnia rozwój jaskry,

• pomaga walczyć z chorobami układu pokarmowego oraz zakażeniami bakteryjnymi,

• chroni przed promieniowaniem UV i promieniowaniem radioaktywnym,

• poprawia elastyczność skóry i zapobiega przedwczesnemu starzeniu.

Czytaj też: Ma go 75 proc. chorych. Wczesny objaw raka trzustki

Uprawa jagody kamczackiej

Jagody kamczackie są roślinami wieloletnimi, które dobrze rosną w umiarkowanych klimatach. Preferują pełne słońce lub półcień oraz dobrze przepuszczalną, żyzną glebę. Warto upewnić się, że gleba jest stale wilgotna, ale nie przemoczona.

Sadzonki jagód kamczackich można posadzić już na wiosnę, po upewnieniu się, że minęło ryzyko przymrozków. Przy sadzeniu należy zostawić około 1,5 metra odstępu między roślinami, aby zapewnić im wystarczająco dużo miejsca do rozwoju.

Rośliny te zazwyczaj zaczynają owocować po 2-3 latach od posadzenia. Jagody dojrzewają latem i mogą być zbierane ręcznie, kiedy stają się ciemnoniebieskie i łatwo odchodzą od rośliny.

Jak wszystkie rośliny, jagody kamczackie również wymagają regularnej pielęgnacji, w tym nawadniania, przycinania oraz ochrony przed szkodnikami i chorobami.