Rośnie pod twoim blokiem. Żal nie mieć w apteczce
Babka lancetowata jest byliną, która była wykorzystywana w medycynie ludowej od stuleci, dziś zdarza nam się jednak zapominać o jej zdrowotnych właściwościach. Niesłusznie! Liście babki mają tak szerokie zastosowanie, że — potocznie rzecz ujmując — aż żal nie mieć ich w swojej apteczce.
Babka lancetowata jest wykorzystywana w medycynie ludowej
Właściwości zdrowotne babki lancetowatej
Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to powszechnie występująca roślina lecznicza. Żadnego otoczenia się nie boi – od maja do września kwitnie na polach, łąkach, miejskich trawnikach oraz przy drogach.
Na to turyści zwracają uwagę. "Oczekują teraz unikalnych doświadczeń"
Zawiera związki śluzowe, składniki irydoidowe, garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, karoten, witaminy (głównie witaminę C i K), a także minerały (sole sodu, potasu, magnezu i cynku) — warto więc rzucić okiem na pobliski trawnik i zebrać kilka zauważonych liści, jeśli nadarzy się ku temu okazja.
Babka lancetowata ma właściwości ściągające, przeciwzapalne i osłonowe, wzmacnia krzepliwość krwi, przyspiesza gojenie się ran i uszczelnia naczynia krwionośne, łagodzi kaszel, wspomaga leczenie wrzodów żołądka i dwunastnicy i hamuje łagodne biegunki.
Receptura na leczniczy wywar z babki lancetowatej
Składniki:
- 2 łyżki suszonych liści babki lancetowatej (zebrane liście powinny być natychmiast suszone, ponieważ szybko zmieniają kolor, co może wpłynąć na utratę ich właściwości leczniczych),
- 2 szklanki wody.
Sposób przygotowania:
1. W małym garnku zagotuj dwie szklanki wody.
2. Dodaj liście babki lancetowatej do wrzącej wody.
3. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 10-15 minut.
4. Wyłącz ogień i odstaw wywar na 10 minut, aby przestygł.
5. Przecedź wywar przez sitko, aby usunąć liście.
W ten sposób przyrządzony wywar można pić dla złagodzenia problemów z górnymi drogami oddechowymi lub kłopotów jelitowych 2-3 razy dziennie. Na ciepło lub na zimno – wedle gustu.
Można używać go również do przemywania oczu (np. podczas zapalenia spojówek), płukać nim głowę tuż po jej umyciu (sprawdza się w walce z łupieżem) oraz przemywać rany i podrażnienia.
