"Wyjątkowo ciężki sezon". Koszmarna prognoza ekspertów
Alergicy absolutnie nie mają powodów do optymizmu. Wszystko dlatego, że eksperci przewidują, że najbliższy sezon będzie dla nich naprawę trudny. Niepokojącą prognozę przedstawił kolejny lekarz.
Zdjęcie poglądowe
Alergie bywają naprawdę uporczywe. W przypadku alergii na pyłki występują takie objawy jak kichanie, katar sienny, alergiczne zapalenie spojówek czy też ból głowy, uczucie "ciężkości głowy" oraz przewlekłe zmęczenie.
Sezon pylenia w naszym kraju rozpoczyna się w lutym i trwa do końca sierpnia. W pierwszej kolejności pylić zaczynają leszczyna i olsza. Najbardziej nasilone objawy odczuwają ci, którzy mają alergię na brzozę i trawy.
Niestety, przeczucia ekspertów nie są optymistyczne dla alergików. - Myślę, że sezon pylenia trawy będzie dość ostry. Stężenie pyłków może być bezprecedensowe - powiedział w rozmowie z "ABC7News" alergolog i immunolog dr Joshua Jacobs.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Pracujesz zdalnie? Pamiętaj o ważnym obowiązku pracodawcy
Eksperci generalnie ostrzegają, że to będzie "wyjątkowo ciężki sezon dla alergików". Choć szczyt pylenia traw w Polsce wypada dopiero w czerwcu, wobec nietypowego przebiegu sezonu alergicznego, lepiej już wcześniej zatroszczyć się o leki.
Jak radzić sobie z alergią na pyłki?
W jaki sposób można zapobiegać objawom alergii? Na pacjent.gov.pl podkreślono, że podstawą profilaktyki jest unikanie kontraktu z alergenem. Nie zawsze jest to oczywiście możliwe, ale warto wdrażać następujące rozwiązania:
- wietrz sypialnię w nocy lub wcześnie rano, gdy poziom pyłków jest niski
- nie susz ubrań, ani nie wietrz pościeli na zewnątrz
- nie przynoś roślin z pyłkiem do domu
- zamykaj okna w ciągu dnia
- noś okulary przeciwsłoneczne
- unikaj jazdy samochodem przy otwartych oknach
- unikaj przebywania na świeżo skoszonym trawniku lub koszenia trawy
- unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mają pyłek w futrze
- umyj włosy przed pójściem spać
- po spacerze ściągnij ubranie, które miało kontakt z pyłkiem
- jeśli chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu, rób to rano, kiedy rosa nadal wiąże pyłek
- śledź kalendarz pylenia roślin, żeby wiedzieć, kiedy będzie wysoki poziom alergenu w powietrzu.
