Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 

"Zamiata" tętnice. Daje silną ochronę przed miażdżycą i zawałem

79

Miażdżycę można uznać za jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Żeby uniknąć rozwoju tego poważnego schorzenia, należy przede wszystkim wyeliminować z diety żywność, która podnosi stężenie złego cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Warto również regularnie sięgać po niektóre produkty spożywcze. Jednym z nich jest sok z owoców granatu.

"Zamiata" tętnice. Daje silną ochronę przed miażdżycą i zawałem
Granat to jeden z najzdrowszych owoców dla serca (Licencjodawca, ©2012 Jessica Solomatenko)

Granat od wielu wieków słynie ze swojego charakterystycznego słodko-kwaśnego smaku i dobroczynnego działania. Znajdziemy w nim m.in.: witaminę A, C, E, witaminy z grupy B, beta-karoten, potas, cynk, wapń, selen, fosfor, krzem, jod, miedź, kwas elagowy, flawonoidy, związki fenolowe i antocyjany. Dzięki zawartości cennych substancji ten owoc wykazuje właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.

Przeciwutleniacze obecne w granacie zmniejszają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych, spowalniają procesy starzenia się organizmu i chronią go przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Poza tym granat podnosi odporność, reguluje stężenie cukru we krwi i gospodarkę hormonalną oraz poprawia sprawność seksualną. Stała obecność ekstraktu z granatu obniża ciśnienie tętnicze, zapobiega zapaleniu naczyń krwionośnych, usprawniając tym samym pracę układu sercowo-naczyniowego.

Wyniki badań naukowych opublikowanych na łamach biomedycznego czasopisma "Clinical Nutrition" potwierdziły, że napój na bazie granatu skutecznie oczyszcza tętnice i zapobiega rozwojowi miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu i choroby wieńcowej. Żeby w pełni skorzystać z prozdrowotnych właściwości tej mikstury, wystarczy pić codziennie co najmniej jedną szklankę.

Po domowy sok ze świeżo wyciśniętych owoców powinny sięgać szczególnie osoby borykające się ze zbyt wysokim stężeniem trójglicerydów i złego cholesterolu LDL w krwiobiegu. Koncentrat ze skórki, miąższu i pestek granatu sprawdza się również przy leczeniu problemów trawiennych, chorób pasożytniczych, astmy, stanu zapalnego dróg oddechowych oraz infekcji bakteryjnych.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 17.02.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nie żyje 19-letni kierowca BMW. 10 minut później poinformowano o kolejnym śmiertelnym wypadku
Tragiczny pożar w Warszawie. Zwęglone zwłoki w kamienicy
Wypadek braci po alkoholu na quadzie. Starszy walczy o życie
Dron spadł koło domu na Podlasiu. Reakcja armii? Zagadkowa
Polski ksiądz zostanie pochowany na Madagaskarze. Mieszkał tam ponad 50 lat
Tatry. Turysta na Rysach potrącił dwie osoby. Małżeństwo w szpitalu
Kierowca ma czuwać w nocy! Twórca powiedział o zachciankach Sergio Ramosa
Dramatyczny wypadek na budowie warszawskiego muzeum. Pracownik spadł do wykopu
Już w przerwie zmieniono komentatora. Pomylił mecz z wiecem politycznym
Bezprecedensowa decyzja prezydenta Torunia. Zakazał "publicznego różańca"
Odeszła Marta Czok. Malarka pracowała do ostatniej chwili
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić