Źródło krzemu. Tak działa na mózg
Niezapominajki ze względu na swoją nazwę stały się symbolem podnoszenia świadomości na temat demencji. Niebieskie, drobne kwiaty nie są jednak wyłącznie symbolem i ozdobą — mają też niezaprzeczalne właściwości zdrowotne, które z powodzeniem są wykorzystywane zarówno w ziołolecznictwie, jak i w kosmetyce.
Zdrowotne właściwości niezapominajki
Choć niezapominajki pojawiają się w poezji Kazimierza Przerwy-Tetmajera, Cypriana Norwida czy Juliusza Słowackiego, w naturze uchodzą za (dość nieszkodliwe) chwasty. Kwitną od kwietnia do października, pojawiając się w niskich partiach gór, na polach, nieużytkach i torowiskach.
Uznaniem w ziołolecznictwie cieszą się dzięki zawartości śluzu, garbników, saponin triterpenowych, krzemionki i kwasów (rozmarynowego, kawowego i chlorogenowego).
Mają właściwości przeciwzapalne, osłonowe, przeciwwirusowe, ściągające, wykrztuśne i przeciwbakteryjne. Skutecznie łagodzą dolegliwości dróg oddechowych i układu pokarmowego.
Niezabudki – bo tak brzmi alternatywna nazwa niezapominajek – najlepiej działają dopiero wtedy, kiedy są używane razem z innymi roślinami o podobnych właściwościach. To właśnie dlatego wiele apteczno-zielarskich specyfików na kaszel i ból gardła zawiera ziele niezapominajki wraz z tymiankiem i podbiałem.
Niezapominajki w pielęgnacji
Niezapominajki doskonale sprawdzają się w pielęgnacji. Zawierają sporo krzemu, który tworzy tkankę łączną i białka kolagenu, wzmacnia włosy i paznokcie oraz – przy okazji – usprawnia pracę mózgu.
Kremy i inne kosmetyki z niezapominajką polecane są przede wszystkim osobom, które borykają się z cieniami i opuchlizną pod oczami (w tym przypadku może pomóc również okład ze świeżych kwiatów!) oraz ze zmęczoną i suchą skórą. Zawartość ekstraktu z niebieskich kwiatów zapewnia nawilżenie, niweluje pękanie naskórka, odżywia i regeneruje skórę, polepsza jej koloryt i zapewnia efekt świeżości.
Jak stosować zioła z niezapominajki?
Ziele niezapominajki można stosować zewnętrznie, używając je do kąpieli wodnej lub okładów na oczy. Można z nich również stworzyć napar, nalewkę lub sok.
Czytaj też: NASA poleca. Postaw ją w sypialni
Należy jednak pamiętać, że niepozorne kwiaty zawierają alkaloidy pirolizydynowe, które — przyjmowane w dużych ilościach — mogą być toksyczne. Podczas stosowania wewnętrznego nie należy więc przekraczać zalecanych przez lekarza lub farmaceutę dawek.
