Niski poziom sprzyja depresji. Koniecznie suplementuj, zwłaszcza teraz
Dopadła cię jesienna chandra? Uważaj, bo to wcale nie musi być wina tego, że za oknem jest szaro-buro, a dni są coraz krótsze. A tego typu długotrwały stan może przerodzić się w depresję. Sprzyjać jej może niedobór witaminy D, dlatego warto, szczególnie teraz zabrać się za jej suplementację.