pomidory

Dzień najlepiej rozpocząć od zdrowego posiłku, który doda nam energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania przez cały dzień. Dowiedz się, jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie i jakich produktów nie powinno się jeść na pusty żołądek.

Nie ma lepszego pomysłu na obiad w upalny letni dzień niż chłodnik. Jest lekki, orzeźwiający, a jednocześnie pożywny. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że chłodnik nie musi oznaczać tradycyjnej zupy z botwinki. Spróbujcie tego pysznego i zdrowego chłodnika z pomidorów!

Dziennikarka WP abcZdrowie Ewa Rycerz piła przez miesiąc sok pomidorowy. Sprawdź, jaki wpływ na jej zdrowie miał koktajl z tych pysznych czerwonych warzyw.

Szakszuka w dosłownym tłumaczeniu oznacza "wielki bałagan". Z naszym przepisem na szczęście nie będziesz musiał robić go w całej kuchni. Spróbuj orientalnego śniadania prosto z Tunezji!

Jedzenie pomidorów ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Warzywa te są źródłem cennych witamin i minerałów. Hiszpańscy naukowcy stwierdzili jednak, że keczup jest zdrowszy od świeżego pomidora. Sprawdź dlaczego.

Obiad na szybko nie oznacza, że nie może być smacznie. To danie wykonasz w kilkanaście minut i nie musisz być szefem kuchni, żeby sobie z nim poradzić.