Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

witamina e

13.03.2022 15:19

Najważniejsza witamina. Jej niedobór "daje w kość"

Odpowiednia podaż witamin wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Z kolei brak doprowadza do spadku odporności, przewlekłego zmęczenia, problemów ze snem, a nawet rozwoju poważnych schorzeń. Jakie objawy mogą dawać niedobory witamin? Które z nich są najważniejsze dla organizmu i w jakich produktach się znajdują?

24.08.2021 21:39

Zapobiega tworzeniu się blaszek miażdżycowych. Kosztuje grosze

Witamina E, zwana też witaminą młodości, nie tylko opóźnia proces starzenia się skóry. Okazuje się, że ta witamina pomaga także obniżyć ryzyko zawału serca.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić