zdrowie

W badaniu, którego przebieg i wyniki opisano w Mayo Clinic Proceedings, naukowcy sprawdzili, czy regularne dodawanie soli do posiłków ma związek z cukrzycą typu 2. Wyniki są alarmujące, zwłaszcza, że Polacy uwielbiają słone produkty i aż dwukrotnie przekraczają zalecane przez WHO normy.

Kimberly McCormick postanowiła wybrać się do Meksyku na tani zabieg wygładzania skóry. Gdy obudziła się po operacji, była w gigantycznym szoku. Lekarze zaliczyli gigantyczną wpadkę, do której nie zamierzali się przyznać.

Joga wcale nie musi być wymagająca i trudna. Początki jogi powinny być oparte o podstawowe pozycje, tzw. asany. Najważniejsze, by nauczyć się dobrze je wykonywać, ponieważ będzie to solidny fundament przyszłej praktyki. Jak zacząć przygodę z jogą?

Szacunki doktora Pawła Grzesiowskiego wskazują na to, że od połowy sierpnia na wariant COVID-u Omikron zachorowało już aż 3-5 mln osób! Czy w związku z rosnącą liczbą infekcji powinien wrócić obowiązek zakrywania twarzy? Ekspert wprost odpowiedział na to pytanie.

Dobry sen i właściwa higiena snu to podstawy zdrowego i zregenerowanego organizmu. Jak poprawić swój sen i jakie są domowe sposoby ułatwiające zasypianie?

Pauline pewnego dnia zauważyła na swoich ustach dziwną plamkę, którą początkowo uznała za opryszczkę. Zmiana jednak się powiększała, aż w końcu 64-latka usłyszała druzgocącą diagnozę - rak. Lekarze nie wykluczają, że do powstania nowotworu mógł przyczynić się wcześniejszy zabieg powiększania ust przy pomocy mało znanej metody.

Rak żołądka jest piątym najczęstszym nowotworem na świecie. Za najsilniejszy pojedynczy czynnik ryzyka jego wystąpienia uznaje się przewlekłe zakażenie błony śluzowej żołądka popularną bakterią. Na szczęście można ją wyleczyć antybiotykoterapią. W ten sposób uchronimy się przed nowotworem.

W ostatnich latach w naszym kraju coraz więcej osób myśli o zamontowaniu klimatyzacji w domu. Wysokie temperatury w ciągu lata nie są rzadkością i wygląda na to, że trzeba się do nich przyzwyczaić. Jak najlepiej sobie z nimi poradzić? Jak się ochłodzić w upalny dzień?

Profesor Adam Brickman z Uniwersytetu Columbia, który zajmuje się badaniami w sferze starzenia mózgu, uznał, że łatwym i tanim sposobem na opóźnienie starzenia się mózgu są multiwitaminy. Docenił je na tyle, że po wielu latach badań zaczął zażywać je codziennie.

Po powrocie do domu lubisz wskoczyć pod prysznic i rozgrzać się gorącą wodą? Lekarz prowadzący popularny profil na TikToku ma dla ciebie złą informację - gorące prysznice mogą być szkodliwe. Czy z tym twierdzeniem zgadza się certyfikowany dermatolog?

Problemy związane z bólem pleców dotyczą bardzo wielu osób. O ile okresowe niedogodności nie muszą od razu wiązać się z koniecznością wizyty u lekarza, o tyle codzienne zmagania z bólem mogą zmusić do kontaktu z medykiem. Tym bardziej, gdy pojawiają się dodatkowe objawy, o których piszemy poniżej.

Siedzący tryb życia to zmora naszych czasów. Źle wpływa na samopoczucie, niszczy sylwetkę, sprzyja rozwojowi chorób. Na szczęście naukowcy znaleźli wyjście. Wiadomo już, co trzeba zrobić, by zrekompensować ryzyko zdrowotne wynikające z całodziennego siedzenia.