Hałas pomaga Ci zasnąć? Eksperci wyjaśniają
Każdy z nas potrzebuje codziennie odpowiedniej dawki snu. Jednak niektórzy, żeby w ogóle zapaść w sen, potrzebują stałego szumu w tle, który dosłownie ich "ulula". Eksperci zwracają uwagę na to, jak ważna jest odpowiednia jakość snu, żeby nasz organizm mógł w pełni wypocząć.