Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Katarzyna Krupka
|

Dodaj łyżeczkę do kawy. Usprawnia trawienie i przyspiesza odchudzanie

31
Podziel się:

Wielu miłośników kawy dodaje do swojego ulubionego napoju mleko, cynamon lub miód. Są również osoby, które wzbogacają poranną kawę sokiem z cytryny. Poznaj niezwykłe właściwości zdrowotne tej mikstury.

Dodaj łyżeczkę do kawy. Usprawnia trawienie i przyspiesza odchudzanie
Kawa z sokiem z cytryny wspomaga trawienie (Savas Bozkaya)

Dodawanie do gorzkiej kawy kwaśnego soku z cytryny dla większości osób może brzmieć mało przekonująco. Warto jednak wypróbować to nietypowe połączenie. W tym celu należy zaparzyć swoją ulubioną kawę. Następnie wrzucamy do niej plasterek wcześniej sparzonej cytryny lub dodajemy jedną łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku cytrynowego.

Pamiętajmy, żeby do tak przygotowanego napoju nie dodawać mleka lub śmietanki. W trosce o swoje zdrowie warto również zrezygnować z cukru, którego nadmiar podnosi ryzyko nadwagi, otyłości, rozwoju próchnicy i cukrzycy typu 2.

Regularne sięganie po kawę z cytryną usprawni nasz metabolizm oraz pomoże nam pozbyć się nadprogramowych kilogramów i toksycznych substancji z naszego organizmu. Kofeina obecna w kawie złagodzi objawy migreny, poprawi koncentrację i dostarczy nam odpowiedniej dawki energii.

Poza tym rozpoczęcie dnia od kawy z dodatkiem cytryny uchroni nas przed zaparciami, poprawi krążenie krwi i zmniejszy stres. Cytryna dostarcza nam cennych witamin i minerałów oraz podnosi odporność na infekcje, co jest bardzo istotne szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Ten zdrowy owoc zawiera również antyoksydanty, które niszczą wolne rodniki, zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych i opóźniają proces starzenia się organizmu.

Zanim dodasz do małej czarnej kolejną porcję cukru, słodziku lub śmietanki w proszku, zastanów się, czy nie lepiej wzbogacić ją odrobiną soku z cytryny.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(31)
Julka
4 miesiące temu
Kawy nie piję więc ten sposób już jak dla mnie skreślony jest na starcie. Zosane przy piciu cisowianki z cytryną i tyle . Takie połączenie mi smakuje i przy okazji oczyszcza organizm.
Jurek
4 miesiące temu
Pił ktoś kawę z cytryną?Piłam,jeden raz,bo miało to pomóc na migrenę.Pomogło.To jest obrzydliwe!!!Mimo że bóle migrenowe miałam jeden raz w miesiącu przez 3 dni.Kawy z cytryną więcej nie napisami się.
Ada
4 miesiące temu
Poczytajcie sobie Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Naprawdę warto!
Johnny Manero...
4 miesiące temu
Wypijam codziennie 5-6 podwójnych espresso . Poranne espresso .Gdy jest wyjazd gdyby nie kawa na stacjach paliw musiałabym chyba napić paliwa .
Espresso
4 miesiące temu
Kawa ma być czarna mocna i bez cukru
Djkfsgj
4 miesiące temu
Ludzie wojna sie szykuje
Yofdy
4 miesiące temu
Ts cytryne to w hernacie tucizna sie robi a w kawie to nie
Zamościanin
4 miesiące temu
bujda na 3 fajerki 5 lat już tak pije ....he nie piszcie bzdur ktoś jak ma tendencje do tycia to już tak będzie chyba że będzie ćwiczył biegał spalał energie jak dzieciaki w podstawówkach to zachowa formę\
Kaja39
4 miesiące temu
Kawa z cytryną to przecież bardzo stary sposób na kaca.
Gosc
4 miesiące temu
Pije kawę po turecku dodaje cytrynę albo cynamon !kawa jest pyszna 👍👍👍🥰
Mor
4 miesiące temu
Kawa, O DZIWO, pyszna 😁, ale najlepsze jest to, jak że 3-4 minuty po pierwszym łuku ujawnia się budząca siła tego napoju, bang !!! i oczy robią się wielkie jak spodki, wszystko widzą, uszy wszystko słyszą o mózg pracuje na 150% 😁 !!!
***** ***
4 miesiące temu
a jak to kuźwa smakuje?
Piotr
4 miesiące temu
Na kaca ok
Maik
4 miesiące temu
Wymyślono!!!! Bzdec do kosza! Co po sparzeniu można oczekiwać po właściwościach cytryny. Kwaśne wióry! Wartość witaminy C zabija się wrzaskiem! Można dodać do letniej i z ekspresu kawy o ile ktoś Lublin kwaśna leciwą zimnawa lurę.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić