Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|

Kumulują złogi tłuszczu, zaburzają gospodarkę lipidową. Odstaw natychmiast

3
Podziel się:

Cellulit to zaburzenie w budowie tkanki podskórnej, objawiające się pojawieniem się guzków i zagłębień w ciele. Wówczas skóra przypomina barwą i wyglądem skórkę pomarańczy. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny powstawania tych patologicznych zmian w skórze.

Niektóre produkty mogą zwiększać ryzyko powstania cellulitu
Niektóre produkty mogą zwiększać ryzyko powstania cellulitu (Getty Images)

Cellulit pojawia się najczęściej u kobiet w różnym wieku, które zmagają się z nadwagą lub otyłością. Główny czynnik powstania pomarańczowej skórki to żeńskie hormony, a w szczególności wysoki poziom estrogenu. Innymi przyczynami mogą być brak ruchu, niezdrowy tryb życia, codzienny stres i zbyt długie gorące kąpiele.

Kolejnym czynnikiem mającym wpływ na występowanie cellulitu są uwarunkowania genetyczne. Niektóre geny mogą mieć znaczący wpływ na ilość tłuszczu w komórkach tłuszczowych i szybkość jego spalania przez organizm.

Codzienny jadłospis bogaty w tłuszcze, węglowodany i sól, również nie pomaga uchronić się przed celullitem. Dieta antycellulitowa powinna składać się raczej z produktów lekkostrawnych. Niektóre substancje i żywność w połączeniu z niezdrowym stylem życia oraz obciążeniami genetycznymi, mogą powodować tę nieestetyczną dolegliwość.

Żeby zmniejszyć ryzyko pojawienia się cellulitu, należy unikać lub znacznie ograniczyć spożycie niektórych produktów. Należą do nich m.in. kawa, alkohol, słodycze, sól, chipsy, białe pieczywo, tłuszcze zwierzęce, węglowodany, fast foody, dania smażone. Wyeliminować z menu należy również żywność wysokoprzetworzoną, która zawiera sztuczne barwniki i konserwanty, np. sosy w proszku, zupy instant, parówki czy wędliny. Palenie papierosów także nie pomaga w pozbyciu się cellulitu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(3)
Kry
rok temu
Z tą kawa, alkoholem i słodyczami to przesadziliście. Moja siostra pije 4 kawy dziennie, nie stroni od alkoholu a zamiast obiadów je pączki i nie ma śladu celulitu. Ja nie piję alkoholu, piję tylko 1 kawę dziennie i dużo wody a mam okropny celulit. W dzieciństwie jadłyśmy to samo. Druga z sióstr też nie ma cellulitu pomimo, że prowadzi siedzący tryb życia i pije mało wody, praktycznie wcale.
markk
rok temu
dla mnie biotad to number1 poczytaj sobie na alleg
Aja
rok temu
Czyli nic nie wolno...
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić