Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Przejdź na
KGG
|
aktualizacja

Oczyszcza po przejedzeniu. Regeneruje wątrobę, wymiata złogi i toksyny

40
Podziel się

Podczas wakacji chętnie spędzamy wolny czas ze znajomymi lub rodziną na świeżym powietrzu z zimnym drinkiem przy rozpalonym grillu. Niestety, tego rodzaju przyjemności znacznie obciążają naszą wątrobę. Dowiedz się, w jaki sposób możesz zadbać o kondycję swojej wątroby i oczyścić ją z toksyn.

Sok z grejpfruta doskonale oczyszcza wątrobę
Sok z grejpfruta doskonale oczyszcza wątrobę (Getty Images/iStockphoto)
bFdVQCIB

Szybki detoks wątroby

Wątroba pełni niezwykle ważną funkcję w naszym organizmie, dlatego warto o nią dbać. Wspomaga prawidłowe trawienie, pełni bardzo istotną rolę w procesie detoksykacji oraz magazynuje cenne witaminy i minerały.

bFdVQCID

Jednym z naturalnych sposobów na regenerację komórek wątrobowych jest regularne picie soku ze świeżych grejpfrutów. Sok z tego gatunku cytrusów jest bogatym źródłem witaminy C i antyoksydantów, dzięki czemu pomoże wątrobie strawić tłuszcze i pozbyć się toksycznych substancji – złogów i toksyn.

Warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, cykoria lub rukola również zadbają o dobrą formę naszej wątroby. Koktajl z tych warzyw dostarczy do organizmu odpowiednią dawkę chlorofilu. Ten zielony barwnik neutralizuje pestycydy i ciężkie metale oraz stymuluje produkcje żółci.

Do owoców wpływających pozytywnie na funkcjonowanie wątroby można zaliczyć także cytrynę, która zawiera hesperydynę. Ten związek roślinny chroni wątrobę przed uszkodzeniami. Poza tym w soku z cytryny znajdziemy mnóstwo cennej witaminy C i antyoksydantów.

bFdVQCIJ

W trosce o zdrowie wątroby warto codziennie sięgać po zieloną herbatę. Ten napój nie tylko wspiera prawidłową pracę wątroby, ale również zmniejsza ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. Napar z liści zielonej herbaty zawiera katechiny, które zapobiegają kumulowaniu się komórek tłuszczowych w organizmie.

Awokado posiada glutation, dzięki czemu chroni nas przed rakiem wątroby i usuwa z niej toksyczne substancje. Oprócz tego, obecne w awokado jednonienasycone kwasy tłuszczowe obniżają stężenie złego cholesterolu LDL we krwi.

bFdVQCJe
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(40)
Fufka
2 miesiące temu
Ja zamiast zielonej herbaty proponuję dobrać sobie jakiś napar. Znacznie lepszy pomysł. Zioła mają znacznie więcej wartości i nie mają w sobie ani kofeiny, ani cukru
Holesterol
5 miesięcy temu
Artykuł do reklamy grejpfrutów, bo mało kto te grejpfruty lubi, i nie schodzą ze sklepów. Najbogatsza we witaminy jest aronia.
NieWierze
5 miesięcy temu
NIE MA NIGDZIE SOKU, NIGDZIE!
bFdVQCJf
fufu
5 miesięcy temu
Zwlaszcza te ze sklepu .
Nemo
5 miesięcy temu
Czerwony czy żółty ? ? ?
Monn
5 miesięcy temu
Trzeba coś pisać bo importerzy grejpfrutów załamani niską sprzedażą.
ser-ek
5 miesięcy temu
Oczyszcza nie przerywając snu
dr med.
5 miesięcy temu
pan redaktor powinien sie doszkolić .Świeża natka pietruszki ma ponad 30 razy wiecej witaminy C niż cytryna
Luna
5 miesięcy temu
Oczyszcza po przejedzeniu? Wystarczy jeść,a nie żreć. I z głową,a nie byle co.
Marek
5 miesięcy temu
Pełni ważną funkcję ???!!! Tych funkcji zbadanych jest 516, a niezbadanych kto wie?!
heniek59
5 miesięcy temu
Nadmienię ze z ostropestu są produkowane wszystkie leki na wątrobę. Polecam!
heniek59
5 miesięcy temu
Sok z grejpfruta owszem ale mam lepszy i 100% skuteczniejszy środek!Jest to ostropest plamisty najlepiej mielony.Jedna łyżeczkę od herbaty popijamy wodą i już.Wystarczy raz dziennie.Wyprowadza nawet rala!Powodzenia!
Lukas
5 miesięcy temu
A ja czytałem pare lat temu że sok z grejfrutów jest rako twórczy
bFdVQCIX
tomm
5 miesięcy temu
dla mnie biotad plus to numer1 poczytaj sobie na alleg
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić