Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kamil S. Sikora
|

Wystarczą dwie łyżki na czczo. Efekty zaskoczyły nawet naukowców

9
Podziel się:

Lekarze od dawna ostrzegają, że wysoki cholesterol sprzyja rozwojowi poważnych chorób. Żeby uniknąć wielu problemów zdrowotnych, należy przede wszystkim zrezygnować z niezdrowej żywności i jednocześnie włączyć do diety niektóre produkty spożywcze. Jednym z nich jest miód, który nie tylko pomaga przywrócić równowagę gospodarki lipidowej.

Wystarczą dwie łyżki na czczo. Efekty zaskoczyły nawet naukowców
Jakie właściwości ma miód? (Licencjodawca, GEORGE CALIN)

Z najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Toronto wynika, że miód wpływa korzystnie na kondycję zdrowotną naszego organizmu i zmniejsza ryzyko rozwoju niebezpiecznych schorzeń. Zdaniem ekspertów regularne sięganie po ten produkt pomaga obniżyć zbyt wysokie stężenie trójglicerydów i złego cholesterolu LDL i jednocześnie podnosi poziom dobrej frakcji HDL w krwiobiegu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Jak rozpoznać dobry miód?

Jak twierdzą badacze, pacjenci z zaburzoną gospodarką lipidową w trosce o swoje zdrowie powinni codziennie na czczo spożywać dwie łyżki miodu naturalnego (ok. 40 gramów). Wprawdzie wysoki cholesterol w większości przypadków przez dłuższy czas nie daje o sobie znać, ale w rezultacie może doprowadzić do pojawienia się zmian miażdżycowych oraz wystąpienia zawału serca, niedokrwiennej choroby serca czy udaru mózgu.

Kanadyjscy naukowcy w swoich badaniach dowiedli również, że po miód mogą sięgać osoby cierpiące na cukrzycę typu 2. Jak zauważyli uczeni, regularne spożywanie niewielkich ilości miodu pomaga diabetykom wyrównać poziom cukru w organizmie. Główny autor badań Tauseef Khan przyznał, że jest zaskoczony wynikiem tej analizy, ponieważ nektar pochodzący od pszczół w dużej mierze składa się z cukru.

Pomimo tego, że miód to w blisko 80 procentach cukier, jest on kompozycją zarówno powszechnych, jak i rzadkich cukrów oraz białek, kwasów organicznych i innych składników bioaktywnych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie – podkreślił Tauseef Khan.

Zdaniem naukowców z Toronto najwięcej prozdrowotnych właściwości wykazuje surowy miód i miód wielokwiatowy.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(9)
Skjervensen
2 tyg. temu
U nas w Swecji nie ma pscul tylko komary. Skąd brać miud jak miodu kupic nie można jak nie ma jak. Z polski przemycilem słoik miodu to dostałem 10 lat odsiadki za przemyt narkotykuw
4tyle 123
2 tyg. temu
Jem miód rano i cukier nie wzrasta. Mam cukrzycę I stopnia. Poprawiło mi się ciśnienie i lepiej się czuję.
Janek
2 tyg. temu
Znajdżcie w internecie jak naukowcy lekarze w USA ustalali normy wysokości cholesterolu to będziecie zdziwieni jaka norma powinna być i po co ją zaniżono
imlimin
2 tyg. temu
ddd ja tam wole Biotad dla mnie to number1
porada
2 tyg. temu
A co z poziomem cukru .Uważam że z tym miodem to lekka przesada.
LLLLL
2 tyg. temu
Sikora, wykończysz ludzi tymi naukowymi zerżniętymi nie wiadomo skąd przepisami. Zima jest, zacznij robić ciepłe skarpety na drutach. Większy będzie z Ciebie pożytek. Nie kasuj ze wstydu.
Ddd
2 tyg. temu
Jem codzienne miód od 20 lat cholesterol 330
Pszczoła
2 tyg. temu
Jaka jest roznica pomiedzy miodem surowym a wielokwiatowym🙈
Kotek
2 tyg. temu
Jem codziennie miód choresterol w normie 70 lat.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić