Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Chroni przed rakiem trzustki, zakrzepicą, obniża cholesterol, odchudza. Włącz do diety

77

Od lat świetnie sprawdza się w kuchni meksykańskiej, indyjskiej, a także polskiej. Ten rodzaj papryczki posiada również szerokie spektrum zdrowych właściwości. Sprawdź, dlaczego watro wzbogacić ulubione potrawy tą ostrą przyprawą.

Papryczka chili ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości
Papryczka chili ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości (Getty Images)

Papryczka chili zawiera cenne składniki odżywcze takie jak witaminy A, C, B6, mangan, potas, żelazo, magnez oraz kapsaicynę, której zawdzięcza swój ostry smak. Ta substancja wykazuje silne właściwości bakteriobójcze i przeciwbólowe. Poza tym zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 i chorób nowotworowych.

Dzięki zwartości kapsaicyny papryczka chili obniża stężenie złego cholesterolu LDL we krwi, dzięki czemu zapobiega miażdżycy i chorobom układu sercowo-naczyniowego takim jak atak serca i udar mózgu. Poza tym kapsaicyna zapobiega zakrzepom w naczyniach krwionośnych, które powodują zakrzepicę.

Obecność papryczki chili w naszym menu pomaga również zrzucić zbędne kilogramy. Ta przyprawa przyśpiesza nasz metabolizm i zwiększa wytwarzanie ciepła. Oczywiście spożywając regularnie ten rodzaj papryczki, nie możemy zapominać o odpowiedniej diecie i regularnej aktywności fizycznej.

Wyniki najnowszych badań wykazały, że kapsaicyna wykazuje właściwości antynowotworowe. Spożywanie papryczki chilli uchroni nasz organizm przed rozwojem raka trzustki. Kapsaicyna niszczy komórki rakowe, jednocześnie nie zagrażając zdrowym komórkom. Dlatego ludzie, którzy zamieszkują obszary Meksyku i Indii są mniej narażeni na rozwój różnych form chorób nowotworowych.

Autor: KAM
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Iga Świątek przed półfinałem w Dausze. "Mogę grać bez presji"
Szok, co dzieje się na parafii w Łaszczowie. Wkracza prokuratura
Znany politolog walczy z nowotworem. W sieci pojawiła się zbiórka
Dobre wieści płyną z Sapporo. Kot najlepszy z biało-czerwonych
Papież Franciszek w szpitalu. Jest komunikat
USA rozważy wysłanie wojsk do Ukrainy. Wskazano warunek
Wizyta sekretarza obrony USA w Warszawie. Głównym tematem bezpieczeństwo
Zabili 26 osobników zagrożonego gatunku. Kłusownicy z najwyższymi wyrokami
Nie żyje pani Jarosia. Płacze cała gmina
Kiedy tłusty czwartek 2025? Musisz zapamiętać tę datę
Leciał na spotkanie z Zełenskim. Samolot sekretarza stanu USA zawrócił
Rosyjski dron uderzył w sarkofag w Czarnobylu. Monitorują promieniowanie
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić