Rujnuje libido, niszczy wątrobę. Wystarczy miesiąc

Nie istnieje "bezpieczna dawka alkoholu", a o jego zgubnym wpływie na nasze zdrowie mówią lekarze i naukowcy z całego świata. Okazuje się, że już po miesiącu regularnego picia w naszym organizmie zachodzą wstrząsające zmiany.

Close-Up Of Bottles
Yuki Shintani / EyeEm
Bottle, Day, Indoors, Beer, No People, Close-Up, Food And Drink Industry, Industry, Large Group Of Objects, Factory, Selective Focus, Horizontal ImageWystarczy miesiąc picia, aby wywołać szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia
Źródło zdjęć: © Getty Images | yuki shintani

Alkohol to toksyna i może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w naszym organizmie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega, że może zwiększać ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób nowotworowych, m.in. raka gardła, krtani, przełyku, trzustki, wątroby czy piersi u kobiet. Co więcej, badania naukowe udowodniły, że wystarczy miesiąc korzystania z wysokoprocentowych trunków, aby wywołać szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia.

Regularne picie powoduje przyrost wagi, gdyż napoje alkoholowe są bardzo kaloryczne. Wśród najbardziej tuczących trunków wymienia się słodkie likiery, ajerkoniak, ale też ciemne i jasne piwo oraz whiskey. Prawdziwą bombą kaloryczną są jednak kolorowe drinki, przygotowywane z dodatkiem soków, syropów i innych słodkich dodatków.

Nadwyżka kaloryczna może zwiększać ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości, a stąd już tylko krok to cukrzycy czy nadciśnienia tętniczego.

Negatywne skutki częstego spożywania alkoholu

Alkohol wpływa jednak nie tylko na naszą wagę, ale może też zaburzać wchłanianie przez nasz organizm witaminy B12, której niedobór powoduje często pogorszenie nastroju, bóle głowy, anemię czy zwiększa ryzyko rozwoju chorób związanych z układem neurologicznym.

Po miesiącu codziennego picia zauważymy też problemy w życiu seksualnym. Alkohol zmniejsza popęd płciowy i może powodować zaburzenia erekcji u mężczyzn. Badania statystyczne ujawniły też, że osoby będące pod wpływem alkoholu częściej uprawiają seks bez zabezpieczenia, co niewątpliwie zwiększa możliwość zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Naukowcy ostrzegają też, że wystarczy zaledwie miesiąc, by nasze narządy, takie jak wątroba, nerki, trzustka czy serce, przestały prawidłowo funkcjonować. Gdy stan ten trwa przewlekle, może doprowadzić do nieodwracalnych zmian, w tym rozwoju marskości wątroby czy raka.

Kamil Sikora, dziennikarz WP abcZdrowie

Test napojów gazowanych z kofeiną. Czy da się odróżnić tylko po smaku - Coca-Colę od Pepsi?

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 08.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 08.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
W Holandii ulepili gigantycznego bałwana. Jest nowy rekord
W Holandii ulepili gigantycznego bałwana. Jest nowy rekord
To już rok od tragicznej śmierci ks. Andrzeja Kalety. Wracał z kolędy
To już rok od tragicznej śmierci ks. Andrzeja Kalety. Wracał z kolędy
Pokazał nagranie z lasu. "Człowiek sam się do siebie uśmiecha"
Pokazał nagranie z lasu. "Człowiek sam się do siebie uśmiecha"
Zmarł Mieczysław Czerniawski. Były prezydent Łomży i poseł SLD zasłynął z afery
Zmarł Mieczysław Czerniawski. Były prezydent Łomży i poseł SLD zasłynął z afery
Proces Sebastiana M. "Zeznania były bardzo emocjonalne"
Proces Sebastiana M. "Zeznania były bardzo emocjonalne"
Olimpiada 2026. Co z zakazem rosyjskich symboli?
Olimpiada 2026. Co z zakazem rosyjskich symboli?
Tragedia podczas porodu. Prokuratura bada śmierć młodej matki
Tragedia podczas porodu. Prokuratura bada śmierć młodej matki
Zaskakująca postawa Sebastiana M. Zarzucił prokuraturze mataczenie
Zaskakująca postawa Sebastiana M. Zarzucił prokuraturze mataczenie
Transmisje Prime MMA pod lupą KRRiT. Chodzi o nieletnich
Transmisje Prime MMA pod lupą KRRiT. Chodzi o nieletnich
Będzie jeszcze zimniej. IMGW ostrzega. Mróz do -17 stopni
Będzie jeszcze zimniej. IMGW ostrzega. Mróz do -17 stopni
Oto japoński robot do mycia zębów. Według producenta wystarczy minuta
Oto japoński robot do mycia zębów. Według producenta wystarczy minuta