Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KGG
|

Smaczne, ale unikaj. Odpowiada za raka trzustki, jelit, prostaty

12
Podziel się

Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Często nie zdajemy sobie sprawy, że niektóre produkty obecne w naszym codziennym menu, znacznie zwiększają ryzyko wielu niebezpiecznych chorób. Oto lista artykułów spożywczych, które lepiej wykluczyć z swojego jadłospisu.

Przetworzone produkty są szkodliwe dla zdrowia
Przetworzone produkty są szkodliwe dla zdrowia
bEEqnwPp

Produkty spożywcze, których lepiej unikać

Margaryna to produkt, który lepiej zastąpić oliwą z oliwek, olejem kokosowym lub prawdziwym masłem. W procesie produkcyjnym margaryny powstają substancje wykazujące właściwości rakotwórcze. Produkt może być wysoce szkodliwy zwłaszcza dla układu pokarmowego.

bEEqnwPr

Żeby zaspokoić pragnienie i orzeźwić organizm, chętnie sięgamy po napoje gazowane. Należy jednak pamiętać, że zawierają one spore ilości cukru, który w nadmiarze przyczynia się do nadwagi, otyłości, chorób układu krążenia i cukrzycy.

Napoje energetyczne również nie są dobrym wyborem. Popularne energetyki poza cukrem zawierają kofeinę. Ta substancja spożywana w dużych ilościach prowadzi do uzależnienia, podenerwowania i zaburzeń lękowych.

Kolejny produkt, którego powinniśmy unikać, to przetworzone mięso. Im więcej panierki i sztucznych dodatków, tym gorzej. Te rodzaje mięsa zawierają związki chemiczne podnoszące ryzyko rozwoju chorób nowotworowych takich jak rak trzustki, jelita grubego i prostaty.

bEEqnwPx

Płatki śniadaniowe są powszechnie uznawane za zdrową przekąskę. Niestety te artykuły często mają w swoim składzie cukier sól i nasycone kwasy tłuszczowe. Do płatków często dodawany jest jogurt, który również może zawierać cukier, sztuczne słodziki i syrop kukurydziany. Takie połączenie raczej nie pomoże nam pozbyć się zbędnych kilogramów, a wręcz odwrotnie.

Chipsy, solone orzeszki lub słodkie przekąski spożywane regularnie są poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Podnoszą cholesterol i działają negatywnie nasz układ krwionośny. Zamiast sięgać po te tuczące produkty bogate w tłuszcz, sól, cukier i puste kalorie, lepiej wybrać orzechy, warzywa lub owoce.

Ser żółty, często dodawany do tostów lub pizzy, jest bogatym źródłem cennego wapnia, ale zawiera też znaczne ilości tłuszczów nasyconych. Jedzenie żółtego sera w dużych ilościach powoduje wzrost tkanki tłuszczowej i wysokie stężenie złego cholesterolu LDL we krwi. Poza tym sery pochodzące z produkcji masowej są nafaszerowane chemią i zwiększają ryzyko nowotworów.

bEEqnwPS
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(12)
aida
2 tyg. temu
zycie w dzisiejszych czasach jest bardzo szkodliwe dla zdrowia ,nie wiadomo tylko dlaczego dlugosc zycia przecietnego czlowieka wydluza sie
Mario
2 miesiące temu
Najpierw produkują pózniej nas tróją gdzie jest minister zdrowia jest bo jednego będzie im brakować nich się ogarną bo my na tych nierobów pracujemy to chociaż w podzięce niech uprzykrzają nam zdrowia
tw73
2 miesiące temu
Najzdrowsze to będzie zakończenie czytania takich wiadomości i słuchanie swojego organizmu. Wszystko można lecz z umiarem.
bEEqnwPT
Bystry
2 miesiące temu
Buffet najbogatszy czlowiek świata zywi się w Macdonald od 30 lat burger i cola. Ma 90 lat chudy jak szczapa i zdrowy. Rzecz w ilości żarcia 1 burger na cały dzień i finito.
Kpi
2 miesiące temu
Wszystko jest zdrowe. Oczywiście w rozsądnych ilościach...
jaz740
2 miesiące temu
Najzdrowsze jest zrezygnowanie z jedzenia i picia.
Jakkuz
2 miesiące temu
Będę jadł częściej.
tom
2 miesiące temu
dla mnie biotad plus to numer1 poczytaj sobie na alleg
Pit
2 miesiące temu
Nie ma już zdrowego jedzenia
noo
2 miesiące temu
Jerzy się pyta?,czy Pyta się jerzy?
XYZ
2 miesiące temu
Odkrycie Ameryki w XXI wieku! Gratulacje!
Czytelnik
2 miesiące temu
Ale news na poziomie o2.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić