Polacy mogą zacząć się masowo zwalniać. Wszystko z powodu wypalenia

Wypalenie zawodowe odczuwa już ponad połowa z nas. Jak alarmują eksperci, skala zjawiska już teraz zadziwia, a może być jeszcze gorzej. Co to oznacza dla rynku pracy?

praca w domu home officeWypalenie zawodowe odczuwa ponad 65 proc. Polaków
Źródło zdjęć: © east news | Anna Golaszewska, East News

Polacy nie lubią swojej pracy?

Wyniki badań zaskakują. Z sondażu przeprowadzonego przez UCE Research i Syno Poland wynika, że aż 65,3 proc. Polaków odczuwa symptomy wypalenia zawodowego. Badani mówią o poczuciu fizycznego i psychicznego wyczerpania.

Jak z tym walczyć? Zdaniem ekspertów pracodawcy powinni zacząć "sprawiedliwie traktować podwładnych" i sprawić, by ich podwładni nie brali na siebie zbyt wielu obowiązków.

Badanie wykazało jednocześnie, że 27 proc. z nas nie ma żadnych objawów wypalenia, a 7,7 proc. nie jest w stanie tego w żaden sposób ocenić. Ogólne wyniki nie napawają jednak optymizmem, a już wkrótce pracodawcy będą mogli się mierzyć m.in. z częstszymi nieobecnościami pracowników i brakami kadrowymi.

Został wicepremierem, pojawiły się plotki. Henryk Kowalczyk dementuje

Jak z tym walczyć?

Sposobów na wyjście z sytuacji jest co najmniej kilka. Eksperci wskazują zgodnie, że zredukować wypalenie mogą... urlopy. Po stronie pracodawcy jest natomiast to, by umożliwiać korzystanie z nich podopiecznym w takim zakresie, jaki im odpowiada. Do tego dochodzi m.in. monitorowanie nadgodzin i zachęcanie ich do odpoczynku.

Należy także zwracać uwagę na sytuacje, gdy dochodzi do zachwiania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym pracowników. To widać na przykładzie zdalnego modelu pracy.

Wybrane dla Ciebie
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany
Przyłapani w Rossmannie. Ich twarze zobaczą wszyscy. Komunikat policji
Przyłapani w Rossmannie. Ich twarze zobaczą wszyscy. Komunikat policji
Polacy odwołują urlopy. Pogoda zaskoczy?
Polacy odwołują urlopy. Pogoda zaskoczy?
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę
Igrzyska 2026 - olimpijski ogień dotarł do Rzymu. Powrót po prawie 20 latach
Igrzyska 2026 - olimpijski ogień dotarł do Rzymu. Powrót po prawie 20 latach
Eksplozja powerbanka. Zostały tylko czarne ślady
Eksplozja powerbanka. Zostały tylko czarne ślady
Zawiózł rosyjskiego drona do domu. Myślał, że to zabawka
Zawiózł rosyjskiego drona do domu. Myślał, że to zabawka
Zmarł Leszek Gierszewski. Był jednym z najbogatszych Polaków
Zmarł Leszek Gierszewski. Był jednym z najbogatszych Polaków