kasza gryczana

Kasza gryczana biała, uzyskiwana z łuskanych nasion gryki, charakteryzuje się delikatnym smakiem i jest nieocenionym źródłem wartości odżywczych. Czy warto sięgnąć po nią zamiast po jej prażoną "siostrę"?

Pierogów nie trzeba nikomu przedstawiać. I choć niewiele osób wie, że danie to pierwotnie pochodziło z Chin, mączna potrawa na dobre rozgościła się na polskich stołach. Oprócz swojej popularności, pierogi mają jeszcze jedną, ważną zaletę - to potrawa, którą lubi praktycznie każdy.

Obok ziemniaków, makaronu i ryżu jest najpopularniejszym dodatkiem do potraw w naszym kraju. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, jakie niezwykłe właściwości posiada ten produkt spożywczy. Dowiedz się, po które rodzaje kaszy szczególnie warto sięgać.

203

Wzrost cen sięga już każdej gałęzi naszego życia, nie omijając podstawowych produktów spożywczych. Przypomniała o tym Katarzyna Bosacka, zauważając, że na przestrzeni ostatnich tygodni podrożała... kasza gryczana. Dziennikarka wyjaśniła, co stoi za tym zjawiskiem.

Cieplejsze dni zbliżają się wielkimi krokami. To ostatni dzwonek, by zrzucić parę nadprogramowych kilogramów. Ukrainki mają pewny sposób na odchudzanie last minute. Składniki kosztują kilka złotych, a w tydzień można zgubić nawet 4 kilogramy.

Kasza gryczana to jeden z najzdrowszych produktów, po które warto sięgać każdego dnia. Znajdziemy w niej mnóstwo cennych witamin i składników mineralnych oraz bogactwo błonnika i węglowodanów złożonych. Niewiele osób wie, że kasza gryczana wykazuje również działanie oczyszczające i odkwaszające.