oliwa

Zmagasz się z uporczywym osadem na armaturze? Zobacz, jak w prosty sposób się go pozbyć i zabezpieczyć kran przez ponownym osadzaniem się kamienia.

W sierpniu w Gdańsku doszło do brutalnego zabójstwa Małgorzaty R. Kobieta otrzymała wiele ciosów nożem. Śledczy do sprawy zatrzymali męża ofiary, Emila R. Mężczyzna przeszedł badanie psychiatryczne i zostanie skierowany na dalszą obserwację.

Złodzieje sforsowali metalową bramę by wykraść płynne złoto. Grecka spółdzielnia skupiająca lokalnych producentów oliwy liczy straty i podaje, że zniknęło aż 9 tysięcy galonów oliwy. Podejrzenia kierowane są jednak w stronę samych pracowników spółdzielni.

Oliwa z oliwek, od dawna uznawana za jeden z kluczowych składników diety śródziemnomorskiej, zyskała na całym świecie dietetyczną sławę. Jej korzyści dla zdrowia są liczne i mają silne podstawy naukowe, a jej zdolność do promowania dobrego samopoczucia jest niezaprzeczalna.

Oliwa z oliwek to podstawa śródziemnomorskiej diety, a o jej właściwościach zdrowotnych mówią eksperci z każdego regionu świata. Jej regularne spożywanie ma wiele zalet, do których teraz naukowcy dopisali kolejną — niższe ryzyko śmierci z powodu demencji. Badania zostały zaprezentowane na kongresie NUTRITION 2023 w Bostonie.

Włączenie oliwy z oliwek do codziennego jadłospisu chroni serce i wspiera funkcje poznawcze. Podczas dorocznego spotkania American Society for Nutrition zaprezentowano wyniki nowych badan, które do korzyści spożywania oliwy z oliwek dodały kolejną cegiełkę - okazuje się, że wystarczy jedna łyżka tego tłuszczu dziennie, by zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu demencji aż o 28 proc.

Żeby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, powinniśmy przede wszystkim pamiętać o regularnej aktywności fizycznej i zadbać o zdrową dietę, która wzmocni nasze naczynia krwionośne. Dowiedz się, które produkty pomogą ci oczyścić tętnice ze złogów cholesterolu.

Dodajemy je do sałatek, smarujemy nimi kanapki, używamy do smażenia i pieczenia. Niestety podczas naszych wyborów popełniamy błędy, które mogą sprawić, że popularne tłuszcze stają się szkodliwe dla zdrowia. Jak tego uniknąć?

Przyczyną bólu stawów może być uraz, zwyrodnienie, stan zapalny, ale także sposób, w jaki się odżywiamy. Okazuje się, że stosowanie jednego z popularnych rodzajów tłuszczu może wpływać niekorzystnie na kondycję naszych stawów. Dowiedz, się jakiego produktu lepiej unikać.

Oliwa z oliwek świetnie sprawdza się w kuchni. Poza tym posiada szereg zdrowych właściwości. Z najnowszych badań wynika, że oliwa zawiera składnik, który niszczy komórki rakowe.

Wiele osób uważa, że wybór odpowiedniego tłuszczu do smażenia czy pieczenia nie ma znaczenia. To ogromny błąd. Od tego, jaki tłuszcz wybierzemy, zależy to, czy przygotowywana przez nas potrawa będzie zdrowa i smaczna, czy pełna rakotwórczych toksyn.