stres (strona 2 z 2)

Stres staje się nieodłączną częścią naszego zabieganego życia. W zapanowaniu nad nim pomaga odpowiednia dieta. Salsa z awokado to doskonały dodatek na kanapkę czy jako przekąska, będący prawdziwą bombą witaminową. To także prawdziwy "comfort food". Nie czekaj i spróbuj już dziś!

Nie tylko dieta bogata w wysokoprzetworzone produkty może powodować nieodwracalne zmiany w ludzkim mózgu. Jakie inne czynniki niszczą komórki mózgowe i zaburzają prawidłową pracę tego organu?

Liść laurowy jest wszystkim doskonale znany jako przyprawa, stosowana chociażby w trakcie przygotowywania rosołu. Okazuje się jednak, że posiada także zupełnie inne właściwości. By się o tym przekonać, wystarczy jedynie go... podpalić.

Bicie sposobem na stres? Tak twierdzi Hasan Riza Gunay, terapeuta ze Stambułu i pozwala się bić swoim klientkom. Zdarza się, że zakłada na twarz maskę nielubianej przez klienta osoby. Zgłaszający się do niego ludzie cierpią z powodu depresji, ataków paniki czy chorób neurologicznych.

Według lekarzy stan naszego uzębienia może dużo nam powiedzieć o ogólnej kondycji organizmu. Problemy związane z zębami niekiedy sygnalizują wczesne objawy wielu chorób. Sprawdź, jakie schorzenia mają związek ze zmianami w jamie ustnej.

Dziwne dźwięki w uszach takie jak szmery, pulsowanie lub dudnienie to objawy, których nie wolno lekceważyć. Szczególnie jeśli towarzyszy im ból. W takim przypadku należy udać się do lekarza, bo może to być początek rozwijającego się nadciśnienia, miażdżycy lub nadczynności tarczycy.

Katy Perry była podczas rozkwitu pandemii w zaawansowanej ciąży, co z oczywistych powodów bardzo martwiło fanów. Wokalistce także przez ostatni czas towarzyszył trudny do opisania stres. Jak Katy ma się aktualnie? Właśnie pokazała zdjęcie swojego brzucha.

Świąteczne spotkania z rodziną przy opłatku mogą być źródłem dużego stresu, bo zamiast radości i przyjaznej atmosfery często pojawiają się kłótnie i napięcia, spotęgowane pośpiechem przedświątecznych przygotowań.

Nie lubisz swojej pracy, jesteś już nią zmęczony? Wkrótce będziesz mógł otrzymać przez to zwolnienie lekarskie. WHO, czyli światowa organizacja zdrowia, wpisała wypalenie zawodowe na listę oficjalnych jednostek chorobowych. Na temat coraz częściej spotykanego zjawiska na rynku pracy wypowiadają się też polscy eksperci.

Ludzie uzależnieni od telefonów częściej popełniają błędy.

Uważa się, że współczesne pokolenie jest mało odporne psychicznie. Często chorują na depresję, nie potrafią sobie również radzić z problemami i krytyką.

Utrata telefonu jest równie stresująca, co atak terrorystyczny. To wynik badań naukowców z Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Opublikowali ranking z sytuacjami, które najbardziej niepokoją współczesnych ludzi.

Stres powoduje przedwczesną utratę pigmentu w sierści. Naukowcy z Uniwersytetu Północnego Illinois są tego pewni. Zbadali siwiejące psy w wieku od roku do czterech lat.