upał
Koniec z upałem w nocy. Metoda podróżników naprawdę działa
Upały dają się we znaki mieszkańcom całego kraju. Pogoda nie odpuszcza i męczy wysokimi temperaturami nawet w nocy. Nie jest to nic przyjemnego – śpi nam się o wiele gorzej, jesteśmy zmęczeni i rozdrażnieni w ciągu dnia. Istnieje jednak mało znany trik na to, jak radzić sobie z upałem w nocy.
Idealna na upały. Organizm ci podziękuje
Jedni je kochają, a inni marzą, by jak najszybciej się skończyły. Upały opanowały Polskę, dlatego warto umilić sobie gorące dni przepyszną lemoniadą. Świetnie orzeźwia, a jeszcze lepiej smakuje! Oto przepis na chłodzącą lemoniadę.
Oburzeni pasażerowie komunikacji miejskiej w potrzasku. "Mobilne sauny"
Polskę zalała fala upałów. Niemal w całym kraju temperatura osiąga 30 stopni Celsjusza. Dużo wyższa ma panować w komunikacji miejskiej, na co narzekają pasażerowie. Pojazdy nazywane są "mobilnymi saunami".
Prosty sposób, by schłodzić sypialnię. Wypróbuj, gdy żar leje się z nieba
Lato to ulubiona pora roku większości mieszkańców naszego kraju. Niestety, podczas letniego sezonu zdarzają się upalne dni, które wpływają niekorzystnie na naszą kondycję zdrowotną. Wysoka temperatura może być dokuczliwa także w nocy i zaburzać prawidłowy sen. Dowiedz się, jak latem skutecznie ochłodzić sypialnię.
Metoda Egipcjan na upały. Zupełnie darmowa, działa cuda
Kto zna lepsze sposoby na upał niż mieszkańcy gorącego Egiptu? Ta metoda może się wydawać ekstremalna, ale jeśli nie masz już innych pomysłów, powinieneś ją wypróbować. Na czym polega? Należy namoczyć prześcieradło lub ręcznik w zimnej wodzie i użyć go do przykrycia się w nocy.
Objawy jak przy przemęczeniu. Gdy zaatakuje mózg, liczy się każda sekunda
Większość z nas przez kilka miesięcy z utęsknieniem czeka na nadejście lata. Niestety upał panujący na zewnątrz często sprawia, że jesteśmy odwodnieni i przemęczeni. Zbyt wysoka temperatura może doprowadzić również do udaru cieplnego. Dowiedz się, jakie objawy mogą świadczyć o tej niebezpiecznej dolegliwości i jak powinniśmy zareagować, jeżeli się pojawią.
Tropikalne noce przed nami. Nie będzie łatwo o sen
Upał dotarł do Polski wraz z początkiem wakacji. W najbliższych dniach nie będzie brakować nocy, w trakcie których temperatura wyniesie powyżej 20 st. C. Wiązać się to będzie z duchotą, przez którą wielu z nas nie zaśnie. Jak sobie poradzić w takiej sytuacji?
Polewają chodniki wodą. Ludzie zastanawiają się o co chodzi
Służby porządkowe polewały ulice wodą. Ludzie zastanawiali się, o co chodzi. Myśleli, że to czyszczenie miasta, nie znali jednak powodu nagłego zrywu do porządków. W rzeczywistości chodziło o falę upałów, która zalewa Polskę.
Pięć sposobów na upały. Te awarie mogą cię zaskoczyć
Pierwsze dni z wysoką temperaturą już za nami, a prognozy wskazują, że wkrótce Polskę nawiedzi kolejna fala upałów. To wyzwanie nie tylko dla ludzi czy zwierząt, ale także samochodów. Elementów narażonych na awarię – wbrew pozorom – jest całkiem sporo.
Najlepszy sposób na upały. Tak robią w Egipcie i Maroko
Fala gorąca właśnie dotarła do Polski. Nie wszyscy lubią, gdy temperatura na termometrze przekracza 30 kresek powyżej zera, a dla wielu osób jest to po prostu niebezpieczne. Metod na ochłodzenie organizmu jest wiele, jednak tę jedną gorąco polecają naukowcy. Dzięki niej odetchniemy nawet w najbardziej upalny dzień w roku.
To nie jest wina pogody. Gdy się pojawi, od razu dzwoń po pogotowie
Podczas upalnych dni wiele osób skarży się na zawroty i bóle głowy, nadmierne pragnienie i duszności. Te objawy bardzo często są przez nas bagatelizowane i obwiniamy za nie wysoką temperaturę, która panuje na zewnątrz. Jak się okazuje, tego typu sygnały wysyłane przez organizm mogą świadczyć o poważnym zagrożeniu.
Skóra zaczyna swędzieć, pojawiają się plamy. Dotyka co 10-tego z nas
Szacuje się, że alergia na słońce dotyka nawet 10 proc. dorosłej populacji. Znacznie częściej kobiet. Objawy są łatwe do zauważenia i zawsze pojawiają się po kontakcie ze słońcem.<br />
Piekło na Sycylii. "Zamknięte sklepy, restauracje"
Na Sycylii właśnie dochodzi do rekordowych upałów w historii Europy. Polka mieszkająca w Palermo opowiedziała w mediach, jak wygląda rzeczywistość mieszkańców, którzy muszą przetrwać w takim upale.
Zakazane podczas upałów. Zabierają energię, podnoszą temperaturę
Podczas upalnego lata chętnie sięgamy po lody dla ochłody, spożywamy grillowane mięso, popijając zimne słodkie drinki. Okazuje się, że niektóre produkty spożywcze, są szkodliwe dla naszego organizmu, szczególnie w upalne dni. Sprawdź, o które chodzi.
Zwierzęta nie dostaną wody. Kontrowersyjna decyzja spółdzielni
Spółdzielnia mieszkaniowa w Zduńskiej Woli przeprowadziła ankietę, w której zapytała mieszkańców, czy warto stawiać pojemniki z wodą dla zwierząt wokół domów. Mieszkańcy prawie jednoznacznie zagłosowali za zakazem umieszczania misek, które pomogłyby psom, kotom i ptakom przetrwać upały.
Pogoda na dziś. Wciąż upały, ale nie wszędzie. Będą też burze
W środę 7 lipca ponad 30-stopniowe upały wciąż będą obecne niemal w całym kraju. Tylko w niektórych miejscach IMGW ostrzega przed burzami z gradem. Na ogół będzie gorąco i spokojnie.
Nietypowy objaw. Świadczy o tym, że pijesz za mało wody
Odwodnienie organizmu objawia się najczęściej zmianą koloru moczu, suchością skóry, nudnościami lub wymiotami. Mało kto zdaje sobie sprawę, że ból pleców również może być objawem niedoboru wody w organizmie.
Dostępne bez recepty. Te popularne leki wchodzą w niebezpieczną reakcję ze słońcem
Przy kontuzjach, stłuczeniach lub skręceniach często sięgamy po żele lub maści przeciwbólowe. Jak się okazuje, niektóre leki i preparaty dostępne w aptece bez recepty w połączeniu z promieniami słonecznymi mogą wywołać niebezpieczne poparzenia skóry.
