Uprawa grzybów w domu — co trzeba wiedzieć?

Dla wielu osób hodowla grzybów w domu jest dobrą alternatywą dla kupowania ich w sklepach. Cena grzybów potrafi być wysoka, dlatego warto rozważyć własną uprawę. Nie trzeba mieć ogródka czy nawet balkonu, by wyhodować swoje grzyby. Najlepiej poradzą sobie pieczarki, boczniaki, ale także egzotyczne grzyby shitake.

Wielu fanów grzybów zakłada domową hodowlę, ponieważ jest o wiele tańsza od produktów dostępnych w sklepach. Wielu fanów grzybów zakłada domową hodowlę, ponieważ jest o wiele tańsza od produktów dostępnych w sklepach.
Źródło zdjęć: © Getty Images | VICUSCHKA

Jak hodować grzyby w domu? Co trzeba wiedzieć?

Wysoka cena za kilogram pieczarek czy boczniaków przyczynia się do tego, że coraz więcej osób myśli o tym, by rozpocząć domową uprawę grzybów. Takie rozwiązanie jest atrakcyjne z kilku względów. Przede wszystkim grzyby hodowane w domu mogą być o wiele tańsze. Dodatkowo nie wymaga to żadnych specjalnych umiejętności. Grzyby nie są tak wymagające, dlatego niemal każdy może zacząć je uprawiać w domu. Co trzeba wiedzieć przed rozpoczęciem hodowli? 

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zwierzęta przypominają o sprzątaniu lasu. Nagranie z Wigierskiego Parku Narodowego

Domowa uprawa grzybów — jak zacząć?

Najłatwiej rozpocząć uprawę od zakupu gotowego zestawu. W zależności od upodobań można znaleźć pieczarki, boczniaki czy bardziej egzotyczne grzyby shitake. Wszystkie świetnie poradzą sobie w domowych warunkach. Taki zestaw to po prostu balot podłoża, które przerośnięte jest grzybnią. Dostajemy więc gotową mieszankę, którą należy odpowiednio się zająć i zadbać o właściwe warunki, by grzyby wyrosły. 

Z jednego opakowania, w zależności od rodzaju, można zebrać nawet kilka kilogramów grzybów. Jakie wymagania mają? Naprawdę niewielkie, dlatego każdy poradzi sobie z domową uprawą. Mogą rosnąć w niskich temperaturach, więc nie trzeba czekać na cieplejsze miesiące, by stworzyć domową hodowlę grzybów. Boczniak poradzi sobie nawet w temperaturze 5 stopni Celsjusza. Z kolei pieczarki wymagają już 10. Dzięki temu nie trzeba martwić się o to, czy w mieszkaniu lub domu ma się wystarczająco miejsca. 

Jesienią i wiosną można bez problemu trzymać gotowy balot czy karton w garażu lub na balkonie. Pieczarka nie potrzebuje do wzrostu światła dziennego, dlatego może być trzymana także w piwnicy czy spiżarni. 

Najprostsza uprawa grzybów w domu — pieczarki i boczniaki

Do najmniej wymagających grzybów pod względem uprawy należą pieczarki. Nie potrzebują światła, temperatura nie musi być wysoka, dlatego tak łatwo sprawić, by wyrosły. Zazwyczaj do gotowych zestawów dołączona jest instrukcja. Należy trzymać się zawartych w niej wskazówek dotyczącej uprawy, by cieszyć się własnymi grzybami. Ile trzeba czekać na grzyby? Po około 2-3 tygodniach można zebrać pierwsze okazy. 

Z kolei boczniaki można dostać na rynku w nieco większych balotach. Ich wysokość to zazwyczaj około 60 cm. Ważą sporo, bo nawet kilkanaście kilogramów, dlatego trzeba zarezerwować sobie na nie odpowiednio dużo miejsca. Co więcej, to grzyby, które cenione są za swoje prozdrowotne właściwości. Zawierają białko, są bogate w aminokwasy egzogenne takie jak walina, fenyloalanina czy treonina. Mogą pochwalić się bogatą zawartością składników mineralnych i witamin — m.in. błonnika, potasu, kwasu foliowego czy witaminy D2 (ergosterolu). 

Grzyby shitake — uprawa w domu

Do najpopularniejszych grzybów uprawianych w domu należą także egzotyczne grzyby shitake, czyli tzw. twardziaki jadalne, które są nieco mniejsze od pieczarek czy boczników. Jeden balot da około 3 kilogramów grzybów. Ich wymagania są także nieco inne — potrzebują dużej wilgotności oraz dostępu do światła. Warto wtedy znaleźć odpowiednie opakowanie na grzyby, aby zapewnić im wysoką wilgotność. Na przykład spore akwarium może w tym pomóc. 

Domowa uprawa grzybów nie musi być trudna. Nie wymaga specjalnych umiejętności i miejsca, dlatego przygodę ze zbiorami może zacząć każdy, kto chciałby mieć prosty i wygodny dostęp do świeżych grzybów. Po zbiorach można ulubione grzyby także poddać suszeniu, dzięki czemu nic się nie zmarnuje. 

Wybrane dla Ciebie
Trafił szóstkę w Lotto. Zawrotny przelew dla gracza z Polski
Trafił szóstkę w Lotto. Zawrotny przelew dla gracza z Polski
Temperatura nadal wysoka. Na horyzoncie widać jednak zmiany
Temperatura nadal wysoka. Na horyzoncie widać jednak zmiany
Co szósty Polak pożycza na święta. Ile wydamy na prezenty w tym roku
Co szósty Polak pożycza na święta. Ile wydamy na prezenty w tym roku
Nie żyje legenda NASCAR Greg Biffle. Zginął wraz z rodziną
Nie żyje legenda NASCAR Greg Biffle. Zginął wraz z rodziną
Nowe zasady w Sylwestra. Budapeszt wprowadza zakazy
Nowe zasady w Sylwestra. Budapeszt wprowadza zakazy
Wyniki Lotto 18.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 18.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Sensacyjne odkrycie pod Olsztynem. To średniowieczna broń
Sensacyjne odkrycie pod Olsztynem. To średniowieczna broń
Zginął w strasznym wypadku. Oddali hołd 19-letniemu strażakowi
Zginął w strasznym wypadku. Oddali hołd 19-letniemu strażakowi
Nagle przestał być proboszczem. Parafianie w szoku. W tle dochodzenie
Nagle przestał być proboszczem. Parafianie w szoku. W tle dochodzenie
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal
Po sieci krąży nagranie. "Boję się skręcać do własnego domu"
Po sieci krąży nagranie. "Boję się skręcać do własnego domu"
Tramwaj nie mógł przejechać. Przestawili auto rękami. Sceny w Krakowie
Tramwaj nie mógł przejechać. Przestawili auto rękami. Sceny w Krakowie