Wystarczy jeden owoc dziennie, by zredukować ryzyko nadciśnienia, a co za tym idzie - wiążących się z nim zagrożeń, wśród których wymienia się zawał serca. O jakim owocu mowa?
Banan jest jednym z tych owoców, o których co chwilę dowiadujemy się czegoś nowego. A to słyszymy, jak należy je obierać, czym grożą poszczególne plamki na ich skórce, czy też że źle je do tej pory jedliśmy. Tym razem mamy dla Was prosty przepis na zaskakujące połączenie, które ukoi Wasze nerwy po całym dniu.
Ta dziewczyna, będąc na wakacjach na Cyprze w kurorcie Ayia Napa, udała się do tatuatora, który zrobił jej względnie tani tatuaż. Niestety, coś poszło nie tak i malunek zupełnie się nie udał. Załamana klientka podzieliła się swoim doświadczeniem na TikToku. Użytkownicy chińskiej platformy przyznali jej rację.
Spryt czy brak rozsądku? Zdania internautów są podzielone. Klient chciał zaoszczędzić podczas zakupów, a że — jak wiadomo — potrzeba jest matką wynalazków, postanowił... obrać banana ze skórki i dopiero potem położyć go na wadze. Tiktokerka z Australii pochwaliła się pomysłem swojego chłopaka w mediach społecznościowych.
Szukasz solidnej "bomby" witaminowej? Polecamy wypróbować nasz sprawdzony przepis na smoothie ze szpinakiem, bananem i jabłkiem! Szklanka tego zielonego koktajlu idealnie nada się na śniadanie lub podwieczorek. W sam raz sprawdzi się też jako zdrowy zamiennik dla słodzonych soków z marketów.
Banany są uważane za jedne z najzdrowszych owoców, są polecane m.in. dla osób, które mają problemy z sercem. W sklepie jednak możemy znaleźć mniej lub bardziej dojrzałe banany. Po które najlepiej sięgać? Okazuje się, że banany, które wyglądają w określony sposób, są szczególnie polecane.
Skórka od banana nie jest zbyt często wykorzystywana. Zazwyczaj, gdy obierzemy i zjemy owoc, po prostu ją wyrzucamy. Okazuje się, że to duży błąd. Ponieważ zawiera wiele składników odżywczych, jest bezcenna zarówno w ogrodzie, jak i w domu.
Banany to obok jabłek najpopularniejsze owoce w Polsce. Są sycące, smaczne i odżywcze, dlatego warto po nie sięgać regularnie. Zjedzone przed snem nie tylko zapewnia nam spokojnie przespaną noc, ale i pomogą na problemy trawienne i wspomogą prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Czerwona końcówka na bananach to popularny widok w australijskich sklepach. W Polsce raczej takich nie dostaniemy. Co oznacza tak zabarwiony owoc?
Po zjedzeniu banana wiele osób od razu wyrzuca skórkę do kosza. Okazuje się, że to spory błąd i marnotrawstwo. Skórkę od banana śmiało można bowiem wykorzystać. W jaki sposób?
Choć w Polsce skórkę od banana raczej każdy wyrzuca, w wielu rejonach świata skórka jest przygotowywana i zjadana. Warto spróbować!
Z tym przepisem śniadanie nabierze zupełnie nowej jakości. Mini pancakes z banana zawojowały internet. Nic dziwnego - są pyszne i proste w przygotowaniu. Po takim śniadaniu rozpoczniecie dzień z uśmiechem na twarzy!
Do niedawna nie miały swojego zastosowania innego niż ewentualne dorzucenie do kompostu. Mamy przepis na skórki od banana, dzięki któremu już nigdy nie trafią do kosza!
Dobry sen to podstawa. Jego jakość ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Jeżeli masz problemy z zasypianiem, wypróbuj bananową miksturę, która sprawi, że będziesz spać jak dziecko.
Do jej przygotowania potrzebne Ci będą dwie patelnie i jedno jajko. Brzmi dziwnie? Będziesz zachwycona jak proste i smaczne jest to ciasto!
Banoffee to ciasto, które popularność zyskało w dużej mierze dzięki kinowemu hitowi "To właśnie miłość". Zrobienie tego ciasta wcale nie jest tak skomplikowane.
Choć Ostatki już za nami, nic nie wyklucza słodkiego śniadania. Ewentualnie deseru... Podaruj sobie trochę radości urządzając sobie Pancake Day już dziś!
Jeśli naszła cię nagła ochota na coś słodkiego, a w domu nic nie ma, to idealnym rozwiązaniem będą placki jogurtowe z bananem. To wyjątkowo prosty deser, który przyrządzisz z łatwo dostępnych składników