Sól jest obecna praktycznie w każdej kuchni. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, w jak wielu okolicznościach można z niej skorzystać. Trzeba przyznać, że sól może okazać się przydatna niemal na każdym kroku!
Znajdują się w niemal każdej polskiej kuchni, wzbogacają smak potraw i podnoszą ich prozdrowotne właściwości. Niestety, regularne stosowanie niektórych popularnych przypraw może poważnie uszkodzić naszą wątrobę. Dowiedz się, na jakie produkty powinniśmy szczególnie uważać.
Cytryna z solą przy łóżku? Ten trik robiły już nasze babcie. Ma świetne zastosowanie i idealnie sprawdzi się w stresowych sytuacjach. Co daje trik z cytryną i solą?
Nie bez powodu ten dodatek do żywności jest potocznie nazywany białą śmiercią. Chodzi oczywiście o sól, na którą powinni uważać nie tylko osoby cierpiące na ciśnienie tętnicze. Dowiedz się, dlaczego powinniśmy się trzy razy zastanowić, zanim po raz kolejny sięgniemy po solniczkę lub słoną przekąskę.
Nasz codzienny jadłospis ma ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną. Regularne sięganie po niektóre produkty spożywcze znacznie podnosi ryzyko rozwoju wielu poważnych schorzeń. Dotyczy to szczególnie popularnego dodatku do żywności, który należy omijać szeroki łukiem.
O dobrą kondycję zdrowotną należy dbać zarówno w młodości, jak i w podeszłym wieku. Jednak z biegiem czasu nasz organizm jest coraz bardziej podatny na różnego rodzaju dolegliwości. Dlatego im jesteśmy starsi, tym większą uwagę powinniśmy przywiązywać do codziennej diety. Oto lista produktów, których należy unikać po ukończeniu 50. roku życia.
Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu pokarmowego w dużej mierze zależy od sposobu, w jaki się odżywiamy. Wyniki badań naukowych potwierdzają, że regularne sięganie po niektóre produkty spożywcze wpływa niekorzystnie na prawidłowe funkcjonowanie jelit, żołądka, a także może przyczynić się do rozwoju komórek nowotworowych w organizmie. Dowiedz się, jaka żywność sieje spustoszenie w naszym ciele.
Lekarze i dietetycy od dawna ostrzegają przed nadmiarem soli w diecie, ponieważ zwiększa ryzyko pojawienia się poważnych problemów kardiologicznych. Nie oznacza to, że ten dodatek do żywności powinien na zawsze zniknąć z naszego jadłospisu. Jak się okazuje, niedobór soli może wpływać negatywnie na płodność i popęd seksualny.
Nerki pełnią w naszym organizmie bardzo ważne funkcje: produkują mocz, oczyszczają krew z toksyn i usuwają nadmiar wody. Zaburzona praca nerek może w rezultacie wywołać wiele uciążliwych i bardzo niebezpiecznych dolegliwości. Sprawdź, jakie nawyki należy zmienić, żeby tego uniknąć.
Producenci żywności na potęgę dodają sól do popularnych produktów. Jej ogromne ilości znajdziemy m.in. w: wędlinach, popularnych sosach, wyrobach rybnych, a nawet w gotowych sałatkach. Najnowsze badanie jednak nie pozostawiają złudzeń – nadmierne ilości soli mogą skrócić nasze życie nawet o dwa lata.
Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu niebezpiecznych chorób, m.in. nadciśnienia tętniczego, warto zadbać o prawidłową dietę i zrezygnować z produktów obfitujących w sól. W czym znajdziesz jej najwięcej?
Nikita Bhardwa postanowiła posłuchać swojego trenera i wykluczyła z diety sól, a ponadto ograniczyła cukier. Po czterech tygodniach bardzo mocno pożałowała takiego ruchu.
- Ludzie jadą do nas i kupują sól. Oni nie mają soli! - kłamał ostatnio Aleksander Łukaszenka w osławionym już przemówieniu do rodaków. Prezydent Białorusi przekonywał, że krajom Zachodu, w tym Polsce, brakuje podstawowych produktów spożywczych. Na absurdalną propagandę sianą przez swojego przywódcę zareagowali Białorusini mieszkający w Polsce.
Aleksander Łukaszenka z okazji Wielkanocy spotkał się z prawosławnymi wiernymi w parafii we wsi Kopyś pod Orszą. Podczas absurdalnego przemówienia, prezydent Białorusi ostro skrytykował Polskę. Przy okazji stwierdził: "Chwała Bogu, że my mamy dyktaturę!".
Chociaż warzywa powinny być stałym elementem naszego jadłospisu, to najwięcej właściwości zdrowotnych mają w świeżej postaci. Co więcej, okazuje się, że marynowane, kiszone czy konserwowe produkty mogą w niektórych przypadkach nam poważnie zaszkodzić.
Kiedy zjemy produkt zawierający znaczne ilości soli, bardzo często chce nam się pić. Jak wynika z najnowszych badań, jest to krótkotrwała reakcja. Wysoka zawartość soli w diecie nie spowoduje, że dostarczymy do organizmu więcej płynów.
Od prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej zależy nasze dobre samopoczucie i ogólna kondycja zdrowotna organizmu. Żeby utrzymać pH na właściwym poziomie, powinniśmy przede wszystkim zadbać o właściwą dietę. Możemy również wypróbować prosty i sprawdzony przepis na odkwaszającą sól.
Przez lata żyliśmy w błędzie. Naukowcy z Uniwersytetu McMaster w Kanadzie donoszą, że zbyt małe spożycie sol, może być groźniejsze, niż nadmiar soli w organizmie.