zdrowie

Z najnowszych badań wynika, że naturalny związek występujący w wielu roślinach hamuje rozwój lekoopornych grzybów Candida (w tym ich najbardziej zjadliwego gatunku - Candida auris), który stanowi rosnące globalne zagrożenie dla zdrowia. Odkrycie naukowców z Uniwersytetu Emory opublikowano w czasopiśmie ACS Infectious Diseases.

Badacze z Brigham and Women's Hospital odkryli, że ludzie mający naturalną skłonność do późnego wstawania i późnego chodzenia spać, są bardziej narażeni na rozwój cukrzycy typu 2 niż tzw. ranne ptaszki. Okazuje się jednak, że nie wynika to z niezdrowego trybu życia, ani samego przesunięcia godzin aktywności.

Syrop z agawy od kilku lat cieszy się popularnością jako alternatywa dla tradycyjnego cukru. Jakie są możliwości wykorzystania go w kuchni i dlaczego warto nim zastąpić biały cukier?

Obrzęk limfatyczny kostek stanowi poważny problem medyczny, który może znacząco wpływać na jakość życia pacjentów. Jak sobie z nim poradzić?

Dr Emi Mawson, dentystka z Kornwalii, zwróciła się do przedstawicieli brytyjskiego odpowiednika NFZ z emocjonalnym apelem. Dotyczył braku szybkiego dostępu do opieki stomatologicznej, który jej zdaniem może sprawić, że "ludzie będą umierać z powodu raka jamy ustnej".

Kasztanowiec jest drzewem znanym w medycynie naturalnej od wieków. Jednym z najbardziej cenionych produktów z niego pochodzących jest nalewka, która zawiera bogactwo substancji, mających korzystne działanie na ludzki organizm. Można przygotować ją samodzielnie! Docenią ją szczególnie osoby, które borykają się z obrzękami, reumatyzmem lub bólami żołądka.

Ocet jabłkowy pomaga kontrolować wagę, stabilizować ciśnienie krwi i dbać o odporność. Może być składnikiem porannego eliksiru zdrowia albo urozmaiceniem dania obiadowego. Możliwości jest sporo!

Współczesne diety stale ewoluują, a jednym z głównych składników pokarmowych, który często budzi zainteresowanie, jest białko. Choć podkreśla się, że jest to kluczowy składnik przy kontrolowaniu wagi i budowaniu mięśni, białko jest także źródłem kontrowersji w świecie dietetyki. Potwierdzają to najświeższe badania opublikowane w czasopiśmie ''Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences''.

Węglowodany występują w wielu postaciach i są głównym źródłem energii dla naszego układu nerwowego. Nie wszystkie z nich są jednak dla nas korzystne. Na szczęście kilka niezdrowych (a niezwykle popularnych) przekąsek ma swoje alternatywy. Większość z nich z powodzeniem można przygotować w domu!

Od lat wiadomo, że problemy ze snem negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Ekspert w dziedzinie długowieczności - dr Neil Paulvin - wskazał jednak w jednym z wywiadów, że niska jakość snu jest również głównym czynnikiem przyspieszającym starzenie się.

Domowy syrop imbirowy można przygotować w domu w zaledwie kilka minut. Warto, bo jest to smaczny specyfik, który może zdziałać cuda: obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi, wyregulować ciśnienie tętnicze i ochronić nas przed infekcjami.

Pęcherze na skórze i błonach śluzowych mogą budzić obawę osób postronnych, ale nie są zaraźliwe. Mogą być objawem pęcherzycy - poważnego schorzenia o podłożu autoimmunologicznym. Ta przewlekła choroba stanowi wyzwanie zarówno dla pacjentów, jak i dla lekarzy.