zdrowie (strona 27 z 80)

Te cztery warzywa mogą zdziałać cuda dla naszego przewodu pokarmowego, wspierając zarówno wątrobę, jak i jelita. Warto, aby na stałe zagościły w naszej codziennej diecie. O jakich produktach mowa?

Dodawanie cukru jest powszechne w wielu produktach. Znajduje się on nie tylko w popularnie uważanych za niezdrowe napojach, ale także w sokach owocowych, smakowych wodach oraz izotonikach. Oprócz dużej ilości cukru, te napoje często zawierają inne, bardzo szkodliwe dla zdrowia składniki. Dlatego eksperci od żywienia często określają je mianem "śmierci w płynie".

Trzustka w naszym ciele jest odpowiedzialna za dwie kluczowe funkcje: produkcję enzymów niezbędnych do trawienia oraz wydzielanie hormonów, które kontrolują poziom glukozy we krwi. Aby mogła działać jak najlepiej, warto zrezygnować lub ograniczyć część składników w codziennej diecie. Mało kto wie, że nawet surowe owoce czy warzywa mogą stanowić dla trzustki obciążenie.

Dr Kishan Vithlani, lekarz związany z brytyjskim odpowiednikiem NFZ, alarmuje, że jeden na ośmiu mężczyzn w ciągu swojego życia usłyszy diagnozę raka prostaty. Co gorsza, aż siedmiu na dziesięciu z nich nie jest świadomych, jakie symptomy powinny ich zaniepokoić. Dr Vithlani wskazuje na ból w dolnej części pleców jako jeden z alarmujących sygnałów.

Przesadne spożycie cukru może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Pomimo jego powszechnej obecności w wielu artykułach spożywczych, istnieją pewne oznaki świadczące o zbyt dużym jego spożywaniu.

Ludzie zachowujący się jak zombie to widok, który w ciągu ostatnich lat można było zobaczyć na wielu ulicach amerykańskich miast. Niestety podobne obrazki możemy zobaczyć także u nas. Media relacjonowały przypadek dwóch młodych mężczyzn z Poznania, którzy najpewniej byli pod wpływem fentanylu. Głos w sprawie zabrał były premier Mateusz Morawiecki.

Fundacja Pro-Test po raz kolejny badała zawartość pestycydów w truskawkach. Po owocach z Lidla i Biedronki przyszła kolej na te z bazaru i od rolnika na zawartość pestycydów. Czy takie truskawki są rzeczywiście lepsze od tych z dużych sieci handlowych?

Stan zdrowia amerykańskiego przywódcy budzi sporo obaw. Sytuacji nie poprawiły także ostatnie nagrania z udziałem Joe Bidena, na których wydaje się zagubiony i nieobecny. Do tego dochodzi specyficzny chód prezydenta. Sprawa robi się coraz poważniejsza, dlatego głos zabrali lekarze Białego Domu.

Dla wielu osób poranny rytuał picia kawy jest kluczowy do rozpoczęcia dnia. Aby wzbogacić smak tego popularnego napoju, można dodać różne dodatki, takie jak cynamon, miód, kakao czy cukier trzcinowy. Do tej listy warto dołączyć kardamon – zdrowotną przyprawę. Poznaj jej wyjątkowe właściwości.

Ogromne poruszenie wywołał wpis na platformie X o tym, że Unia Europejska zamierza zakazać produkcji i sprzedaży czipsów bekonowych. Niektórzy bezrefleksyjnie uwierzyli w tę "informację". Tymczasem okazuje się, że to fake news, który nie ma nic wspólnego z prawdą. I to jest bardzo dobra wiadomość.

Suche i swędzące oczy to często efekt przemęczenia i długich godzin spędzonych przed komputerem. Dr Karan Rajan na TikToku zdradził prosty trik, jak temu zapobiec.

Twój naturalny zapach nagle się zmienił? Inaczej pachnie ci z ust? To mogą być sygnały świadczące o groźnych zmianach zachodzących w twoim organizmie.

Problemy z opuchniętymi kostkami i uczuciem ciężkich nóg często pojawiają się latem. Jest to zwykle reakcja organizmu na wysokie temperatury, choć czasami może sygnalizować poważniejsze schorzenia.

Niektórzy nie wyobrażają sobie życia bez pomidorów i regularnie uwzględniają je w swoich jadłospisach. Pomidory są bardzo zdrowe, więc zasadniczo śmiało można się nimi delektować. Są jednak pewne zastrzeżenia, o których warto pamiętać. Kiedy pomidor może zaszkodzić?

Trudno o lepszą ochłodę w ciepłe dni niż kąpiel w basenie. Warto jednak wiedzieć, że na basenie może się czaić zagrożenie. Przypadki zakażenia bakterią Legionella pneumophila nie są co prawda częste, ale jak już wystąpią, to mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet do śmierci.

W czerwcu zaczyna kwitnąć jedno z powszechniej występujących w naszym kraju drzew. Wiele osób zna lecznicze właściwości kwiatów, choć niewielu wie, że ich zbieranie może przynieść wymierne korzyści. W ubiegłym roku za kilogram tych kwiatów skupy płaciły nawet 54 złote za kilogram.

Chodzi o jedno z warzyw, które zyskało sobie ogromne uznanie wśród polskich konsumentów. To warzywo o niskiej kaloryczności, które obfituje w witaminy i minerały, a także posiada wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Niemniej jednak, jak się okazuje, może ono również stanowić pewne zagrożenie dla naszego zdrowia.

Specjaliści z dziedziny zdrowia i żywienia zdecydowanie zalecają, aby spożywanie potraw smażonych ograniczyć do absolutnego minimum. W sytuacjach, kiedy z jakiegoś powodu nie jesteśmy w stanie zrezygnować z tego rodzaju obróbki żywności, warto zwrócić uwagę na tłuszcz, który wybieramy do smażenia.