zdrowie

20.08.2023 05:30

Problem z refluksem? Oto najwięksi winowajcy

Refluks żołądkowo-przełykowy jest jednym z najczęściej występujących schorzeń przewodu pokarmowego. Zachodzi, gdy treść żołądkowa cofa się do przełyku. Jak sobie z nim radzić, by nie utrudniał życia? Podstawą jest dostosowana do tej dolegliwości dieta. Oto produkty, na które warto, zdaniem lekarzy, zwrócić uwagę.

19.08.2023 20:24

Nadmiar gorszy niż niedobór. Odkłada się w organizmie

To, że niedobór żelaza może powodować poważne problemy zdrowotne, jest oczywiste. Nie każdy jednak wie, że nadmiar żelaza jest jeszcze bardziej niebezpieczny!

19.08.2023 18:03

Tańszy niż łosoś. Jedna z najzdrowszych ryb

Pstrąg łososiowy, zwany również pstrągiem tęczowym i "kuzynem łososia", jest rybą słodkowodną, która jest ceniona za swój smak i wysoką wartość odżywczą. W smaku podobny jest do łososia, a przy tym dwa razy tańszy niż on!

19.08.2023 11:06

Polscy medycy pokazali zdjęcia z Ukrainy. "Tego nigdy nie wiesz"

Medycy pola walki z polskiej fundacji "W międzyczasie" wspierają Siły Zbrojne Ukrainy w walce z Rosją. Udzielają pomocy na pierwszej linii frontu, ratują rannych żołnierzy i każdego dnia ryzykują życiem. "Nigdy nie wiesz, czy nie wychodzisz na zadanie ostatni raz. Trzeba mieć tego świadomość" - tłumaczy Damian Duda.

19.08.2023 04:30

Jeden posiłek dziennie? Dieta OMAD ma sporo zalet

Jednym z trendów w dziedzinie żywienia jest dieta OMAD, która stała się popularna wśród zwolenników postu przerywanego. Czy jedzenie tylko jednego posiłku dziennie jest jednak bezpieczne i skuteczne?

18.08.2023 21:11

Wygląda jak łosoś. Ale jest znacznie tańszy i niesamowicie zdrowy

Pstrąg łososiowy, zwany również pstrągiem tęczowym i "kuzynem łososia", jest rybą słodkowodną, która jest ceniona za swój smak i wysoką wartość odżywczą. Jest w smaku podobna do łososia, a przy tym dwa razy tańsza niż on!

18.08.2023 19:36

Zmniejsza ryzyko raka żołądka, okrężnicy i trzustki. Jedz jak najczęściej

Według WHO nowotwory powodują więcej zgonów niż jakiekolwiek inne choroby – nawet choroby serca. Badania wskazują jednak, że ryzyko raka można zmniejszyć, zwiększając ilość błonnika w diecie.

18.08.2023 04:30

Jesz regularnie? Nie tylko przytyjesz, zaszkodzisz też sercu

Naukowcy z University of Minnesota Medical School i School of Public Health przeprowadzili trwające 20 lat badanie dotyczące związku między spożyciem słodzików w diecie a czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Wyniki są alarmujące.

17.08.2023 21:34

Najgorsze produkty. Niszczą twoje życie seksualne

To co jesz, ma wpływ na twoje życie seksualne. By było one zadowalające, nie trzeba codziennie spożywać pokarmów uchodzących za afrodyzjaki. Czasem wystarczy po prostu wyeliminować ze swojej diety kilka rodzajów pokarmów. Oto 6 z nich.

17.08.2023 21:34

Cierpi co 4. Polak, a będzie jeszcze gorzej. Badania przerażają

Naukowcy z University of Queensland przeanalizowali informacje z globalnego badania zdrowia psychicznego prowadzonego przez Światową Organizację Zdrowia w latach 2001-2022. Dane pochodziły od 150 tysięcy osób z 29 różnych krajów i wskazują, że wkrótce na zaburzenia psychiczne będzie cierpieć co druga osoba przed 75 rokiem życia.

17.08.2023 13:32

Koszmar. Zmarła po ukąszeniu przez kleszcza

Do tragicznego zdarzenia doszło na Rhode Island. Starsza kobieta zmarła po tym, jak została ukąszona przez kleszcza. Media przekazały szczegółowe informacje na temat okoliczności zgonu.

103
17.08.2023 08:05

Trzylatek zjadł "jagody". Po chwili ruszyła walka z czasem

W trakcie spaceru z rodzicami w lesie trzylatek zjadł aż trzy wilcze jagody. Dla dzieci jest to dawka śmiertelna, na co uwagę zwracają lekarze. Do akcji bardzo szybko wkroczyły służby medyczne. Nastąpiła walka z czasem.

17.08.2023 04:36

Wyzwalają raka. Lekarz wskazuje 3 czynniki

Misją Lestera Barra - założyciela organizacji Prevent Breast Cancer i członka zespołu specjalistów ds. raka piersi w Manchesterze – jest m.in. podniesienie świadomości społecznej w zakresie swojej specjalizacji. W ostatniej wypowiedzi podzielił się z odbiorcami trzema czynnikami ryzyka rozwoju nowotworu piersi, o których nie wszyscy wiedzą.

16.08.2023 20:50

Który ryż jest najzdrowszy? Jeden wspomoże ochronę przed rakiem

Ryż zawiera błonnik, węglowodany, witaminy, minerały, a nawet trochę białka i zdrowego tłuszczu. To ziarna niemal wszechstronne, nie zawsze jednak wiemy, czym się od siebie różnią ich poszczególne odmiany. Która wersja ryżu będzie najlepsza - biała, czerwona, czarna czy brązowa?

16.08.2023 20:11

Alarmujące objawy. Żyły mogą być w fatalnym stanie

Kiedy myślimy o układzie krwionośnym, nasza uwaga często skupia się na sercu. Równie ważne są jednak naczynia, które przewodzą tę krew: tętnice i żyły; wśród nich żyły głębokie. Choć rzadko poświęcamy im uwagę, żyły te mogą stać się miejscem powstawania niebezpiecznych skrzepów. Jakie są pierwsze objawy, które sugerują, że to już się wydarzyło?

16.08.2023 11:02

Kawa na pusty żołądek? Eksperci mają ważną radę

Niektórzy są tak mocno uzależnieni od kawy, że nie wyobrażają sobie podjęcia jakichkolwiek czynności bez wcześniejszego skosztowania tego napoju. Jeszcze dobrze się nie obudzą, a już w dłoni trzymają kubek z kawą. Czy można ją pić przy pustym żołądku? Gastroenterolodzy zabrali głos.

16.08.2023 06:00

Najlepiej jeść z rana. Cholesterol sam zacznie spadać

Istnieją różne sposoby obniżania cholesterolu - jednym z najbardziej efektywnych i naturalnych rozwiązań jest wprowadzenie do codziennego menu płatków owsianych. Osoby, które nie przepadają za śniadaniami na słodko, mogą zdecydować się na ich wytrawną wersję.

15.08.2023 13:42

Idealne na upały. Jedz jak najwięcej

Co najlepiej jeść w czasie upałów? Okazuje się, że warto sięgać po niektóre owoce. Nie dość, że są one zdrowe, to jeszcze nawadniają organizm. Doktor dietetyki Michał Wrzosek postanowił wskazać najlepsze owce na upalną pogodę.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić